Adriana

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Educación física

Tengo titulo promotoractividad física, estudios por medio del sence. Con la fundación Carlos slim, un promotor físico ayuda a consientizar a las personas a q reduzcan el riesgo de una enfermedad.

Name: Adriana
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Acerca de Adriana

Soy una persona con conocimientos en el área de la salud, enfatizado cada día en hacer lo que más me gusta muy bien, con ganas de superación y de enseñar lo bonito que es sentirse bien con uno mismo y con nuestro cuerpo.

Acerca de la clase

Favorecer el control del peso
Mejorar la circulación sanguínea
Reducir los niveles de colesterol malo y de los trigliseridos
Favorecer el sueño profundo do y el descanso
Reduce el riesgo de padecer ansiedad, estrés depreccion
Mejorar el auto estima y estado de ánimo
Fomentar la integración social.

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