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Alejo
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Amante del deporte y del levantamiento de pesas, me apasiona el ejercicio. Lo que sé, lo he aprendido empíricamente, por medio de lectura y visualización de videos de grandes atletas. ALIMENTACIÓN, RU
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Acerca de Alejo
He entrenado el último año y medio en BodyTech. Empecé en el 2018, pesando 68 Kilos, actualmente peso 80 Kilos, peso ganado mayormente en masa muscular. Entrenamiento en parque, gimnasio, en casa. Asesoramiento en nutrición. Personalización.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me baso en mi experiencia, en lo aprendido por la lectura y las constantes investigaciones publicadas internacionalmente. Plataformas de streaming donde grandes atletas comparten tips, rutinas, ejercicios, etc, teniendo claro que todo debe adaptarse a cada sujeto individualmente.
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