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Alexander
- Tarifa/h $63.000
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- Ashtanga Yoga
5 años en monasterio de yoga, 10 años más de estudios. El objetivo del programa es estudiar, analizar y experimentar la óptima utilización de la energía del ser para mejorar su vida
- Ashtanga Yoga
Lugar de las clases
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 50 kms en
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Acerca de Alexander
En mi historia de vida tuve experiencias en el estudio de yoga, que me acercaron a la idea de servir integralmente a los demás. Con el tiempo evolucionó la idea de integrar esos conocimientos como un modo de vida. Aunada a lo anterior, desde hace 8 años conocí las terapias alternativas y la filosofía del Buen Vivir que reúne el pensamiento ancestral de nuestros pueblos y lo tomo como un modelo a replicar en la actualidad. A partir de estas experiencias nace la idea de poner en práctica este conocimiento y ofrecer diferentes servicios y terapias para el bienestar individual y colectivo en nuestra sociedad.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Dentro de la clase se aplicarán técnicas de respiración, meditación, relajación, ejecución de posturas llamadas Ásanas (en el idioma Sánscrito). Dichas técnicas se enmarcan dentro de diversos estilos, entre ellos, yoga integral, hatha yoga y yoga terapéutico; lo que permite que sea una práctica accesible para todos los grupos de edad. La integración de los participantes busca el fortalecimiento o la creación de lazos afectivos y empáticos que permitan un mejor desempeño laboral y, en general, en la vida cotidiana.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Ashtanga Yoga.
1
Super disciplinado y muy responsable con sus clases, paciente y muy buen profesir.
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