Artista circense, especializada en contorsión, dicta clases de flexibilidad para nivel principiante e intermedio. "Nunca es tarde para mejorar nuestro rango de movimiento".

Llevo tres meses entrenando con Lourdes y mi experiencia ha sido muy buena. Una de las cosas que más me gusta de ella como profesora es que realmente se interesa en saber tus objetivos y en conocer el nivel del que partes. De este modo, ella hace un entrenamiento personalizado para que consigas tus logros y para que ganes más fuerza, flexibilidad y movilidad en general. Durante las clases, explica cada ejercicio de forma sencilla y se asegura que lo hagas de forma correcta. Además, también explica cómo evitar hacerse daño, algo que es muy importante para no lesionarse (especialmente si eres principiante como yo). Es una persona muy positiva, siempre te anima durante las clases y se preocupa por tu progreso. He visto fotos mías del antes y después, y he notado diferencia en estos meses. Aún me queda un largo camino por recorrer hasta conseguir los splits pero me siento muy afortunada de que Lourdes esté acompañándome en este proceso! Confío plenamente en ella como profesora y ojalá pueda seguir entrenándome por mucho tiempo! Gracias Lourdes por tu profesionalidad e infinita paciencia!

¡La mejor profesora! No sólo te explica el ejercicio en sí sino que también te enseña el objetivo de cada propuesta, las partes del cuerpo que se trabaja con cada movimiento.
En mi caso tomos las clases personalizadas y puedo decir que cada ejercicio está pensando específicamente para tus posibilidades y Lour siempre tiene en cuenta las necesidades de sus alumnos/as.
La ambientación de la clase, la energía positiva y las palabras de aliento hacen de las clases un momento de disfrute, más allá de la exigencia física.
Por último, me gustaría destacar los avances que he notado en tan sólo 3 meses. Me siento mucho más a gusto con mi cuerpo y encontré en estas clases un momento en donde puedo desafiarme a mi misma y también descargar el estrés acumulado del día.
Recomiendo 100% las clases de Lour, anímense a probarlas que les puedo asegurar que no se van a arrepentir! Tiene una paciencia y una calidez genuina, además de ser una excelente profesional!