Rafael
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Acerca de Rafael
Soy atleta semi-profesional, he competidonen culturismo por 2 años obteniendo 1er lugar a nivel estatal y 3er lugar a nivel nacional en mis respectivas categorías
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Español
Disfruto de compartir mis conocimientos con aquellos que estén interesados en estos incluyó tips y otros métodos que sólo se aprenden mediante experiencia, prueba y error
Así como medidas de prevención para las comunes lesiones que se presentan en este deporte
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