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Nicolas
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Aún soy estudiante del instituto San Fernando Centro. Ya tengo rutinas preparadas y estoy activo
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Acerca de Nicolas
Mi nombre es Nicolás, además de graduarme de personal trainer, estoy estudiando para ser guardavidas. Soy exigente con mis rutinas porque creo que siendo así creas el hábito de entrenar hasta lograr que después sea una necesidad hacer gimnasia y no un trámite que cueste.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Las rutinas son suaves dependiendo del alumno. Mucho cardio, mancuernas, saltar soga, flexiones de brazos, abdominales y transpirar la piel, musculación y elongación. Llevado de una alimentación correcta, los resultados de un cuerpo sano se ven más rápido de lo esperado
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