Paula

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Zumba

Bailarina aficionada clases de Zumba y ritmos latinos, como salsa, bachata, champeta

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Acerca de Paula

Soy Colombiana Ingeniera civil y ambiental; practico dance hall y zumba desde 2013, amplio conocimiento en ritmos latinos amante de la danza y con intención de compartir mi cultura y pasar un rato agradable; he realizado cursos a nivel aficionado y profesional, tanto en Colombia como en España, en ritmo ubanos, dancehall, ritmos internacionales, Pole dance, entre otros

Acerca de la clase

Tanto para zumba como ritmos latinos dependiendo el nivel de los alumnos se adaptan las rutinas mi intención es que disfruten mientras se aprende y ejercita.

Para ritmos latinos se realiza un calentamiento, enseñan algunos pasos y una coreografía con los pasos vistos. Se puede manejar en pareja o individual.

En zumba se manejan rutinas establecidas por el método se tajaban aproximadamente 12 canciones por sesión y dos o 3 para calentamiento y vuelta a la calma; la idea es manejar las rutinas hasta que se memoricen y se realicen de manera intensa para aumentar el gasto calorico.

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Profesional en el deporte; planifico tu rutina de entrenamiento para lograr aumentar masa muscular, controlar peso corporal. entrenamientos efectivos con solo tu peso corporal y/o un par de mancuernas

¡ponte en forma! clases individuales o grupales. vamos a regalarnos salud y bienestar ️

Actividad físca funcional, rehabilitación física y baile recreativo. para todas las edades!

Entrenadora personal y profesora de baile con siete años de experiencia enseñando zumba, ejercicios focalizados, fortalecimiento corporal, flexibilidad, yoga y pilates

Clases de baile - rumba - aeróbicos - hiit ¿te gustaría optimizar el tiempo y cumplir objetivos de la manera más agradable y provechosa posible?

Profesional integral, graduada de cultura física, deporte y recreación. guía personalizada de forma empática y humana

Estudiante de educación física, recreación y deportes. sentirse bien, estar sano. manizales - caldas

Maestra en danza, rumba y dirección coreográfica de 10 años de experiencia, así como coach en spinning e indoor cycling donde manejo diferentes públicos grupales y personalizados

Tu bienestar merece atención profesional cada sesión de entrenamiento personal está diseñada con dedicación y adaptada a tus objetivos, necesidades y nivel físico. mi propósito es acompañarte de man

Profesional en ciencias del deporte, con 4 años de experiencia como entrenadora personalizada, comprometida con ayudarte a alcanzar tus objetivos físicos y mejorar tu bienestar integral. adulto mayor

Entrenador personal en cuanto a ejercicios de estiramiento, rumba para pasarla delicioso.

Instructor de zumba, rumba y actividad física musicalizada, clases grupales acuáticas (poolfit)

Sesiones de entrenamiento personalizado, entrenamiento funcional, fit combat, rumba, unificadas con planes nutricionales según cada objetivo.

Bailarín de profesión lic en educación artística, con experiencia en manejo de entrenamiento

El poder esta en ti power of lion: entrenamiento personalizado y plan de alimentación.

Trabajo con personas que quieren bajar grasa y mejorar su salud de forma progresiva y sostenible, sin extremos ni promesas irreales. cada plan es personalizado según tu nivel, condición física y obje

Graduada del sena / tecnóloga en entrenamiento deportivo | tarjeta profesional coced | clases personalizadas en medellín presencial y virtual.

Entrenador personal certificado en fitness y acondicionamiento físico con 3 años de experiencia, además instructor de rumba fitness y especialista en talleres corporativos lúdicos y dinámicos.

Profesional en entrenamiento deportivo, profesor integral y de baile con gran experiencia en clases grupales y personalizadas, enfoque físico, mental, espiritual y emocional.

Sé que el poder alcanzar algunas metas físicas requiere más que las ganas, para esos momentos un acompañamiento y dirección es lo ideal, eso es parte de lo que puedes encontrar conmigo

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