Inicialmente, hacemos una valoración física donde planteamos tus objetivos personales, conocemos tu nivel de entrenamiento y creamos un plan de entrenamiento dirigido a lograrlos. Al mismo tiempo, brindamos asesorías nutricionales y deportivas las 24 horas del día. Más info: bit.
Dime que estás buscando, musculación, tonificación, fuerza, específico. Haremos un plan ideal de acuerdo a tus objetivos y tiempos.
Comenzamos con un calentamiento de al menos unos 8 - 10 minutos, luego pasamos al baile, variando su intensidad continuamente, con la mejor energía y actitud. Trabajamos tanto cardio como tonificación Para luego finalizar con un estiramiento y relajación del cuerpo.
Haciendo un diagnóstico podemos hacer un buen plan de entrenamiento, lo mas importante es cumplir sus objetivos, hacer todas las valoraciones pertinentes para poder realizar seguimientos y hacer buen plan de entrenamiento . Trabajar en su espacio o al aire libre.
Las clases se desarrollan de acuerdo a las capacidades de cada persona , cuidando siempre su salud y bienestar. Siempre garantizando una clase amena y divertida. Un entrenamiento increíble, como ningún otro. Baila al ritmo de la mejor música, con personas increíbles y quema muchísimas calorías casi sin darte cuenta.
Primero trabajaría con cada estudiante para ver cómo están individual mente los adaptaría individual y después empezaría en grupo
Clases de 45 minutos a 1hora aplicando el método Zumba ®. No obstante, soy flexible con el tipo de géneros, ademas que agrego ejercicios funcionales si la persona desea.
Trato de que la enseñanaza sea didactica, basada en conocimiento exacto, metodo recreativos de facil aprendizaje pero efectivo, tomo todo lo necesario de cada persona para darle un plan adecuado a cada uno ya que todos tenemos requerimientos miy distintos.
me gusta mucho que el estudiante piense ,imagine y reflexione lo aprendido dando respuesta con sus propias palabra ,me gusta ser un poco libre y espontanea en todo lo que se hace en un clase y me encantan que el alumno proponga soluciones a través de su conocimiento.
De acuerdo a la comunidad y necesidades de estructura locativa y poblacional Homogeneidad o heterogeneidad Poblaciónal, Intereses Temática especifica Actividades experienciales formación en grupos pequeños ludica y dinámicas Competencias Trabajo individual Trabajo especifico por niveles o caracterización de población.
trato que la clase sea de forma libre y espontanea en el que el estudiante se sienta seguro de que puede lograr los objetivos, trato de no subir el tono de la voz.
El mejor método es explorando el desarrollo social de (información oculta) participantes, utilizando rutinas activas e innovadoras son los ejes fundamentales para trabajar
Que tal muchachos mi nombre es juan david quiero trasmitir mis conocimiento de estudio y mi experiencias de trabajo sobre todo el medio del ejercicio físico, deportes, recreación, educación física, lo que más pueda para que ustedes salgan adelante con metas y propósitos grandes para sus futuros
Mi metodología de enseñanza esta dividida en 4 fases; 1. Introducción a la clase: se basa en una charla en la que doy a conocer los beneficios de los diferentes ejercicios, movimientos y bailes que estaremos realizando en la clase. 2.
MI METODOLOGIA PARA ENSEÑAR ES EL TRABAJO CONECTANDO CUERPO ALMA Y MENTE CONEXION DE ENERGIAS, TRANSMISION DE ESPIRITUD ACTIVO. Y RELAJACION Y OXIGENACION CEREBRAL ESTO QUIERE DECIR QUE CADA ALUMNO ES UNICO Y COMO TAL HAY QUE TRATARLO DE ACUERDO A SU FORMA DE SER. MI METODO ESPECIAL ES TRABAJAR EN DUOS TRIOS CUARTETOS GRUPOS.
Uso el principio de individualización, debido a que cada uno de nosotros somos diferentes, con necesidades distintas.
la mejor metodologia que genero es dar a cada uno de los que deseen adquiri tutorias para manenerse en buen estado fisico es garantizarles la disciplina de este trabajo ya que cada quien debe generar su tiempo establecido para sus clases y con ello poner de su parte para disfrutarse al maximo las clases generadas en las cuales van hacer de gran aprendizaje.
mi metodo de enseñanza es tratar de que el estudiante sea autonomo pero a la vez vaya enfocado en lo que se esta dando a enseñar, haciendo de la clase algo agradable pero a la vez con exigencia que los estudiantes lleven conocimiento de lo enseñado en clase.
Seguir las técnicas básicas de una clase de zumba, desde el calentamiento, desarrollo de la clase intercalando intensidades y ejercicio puntual; y estiramiento final. Dirigido a personas de todas las edades y niveles que quieran ejercitarse y divertirse. Clases alegres, amenas y con mucha energía.
me baso en mis conocimientos y mi didáctica en clase, incorporando saberes nuevos y el interés de cada estudiante. clase libre y expontanea estructura practica, con procesos de aprendizajes significativos planteamiento de clase. objetivos y logros finales como profesora soy paciente , dispuesta a escuchar a los estudiantes, relación participativa con los estudiantes.
Por medio de la simetría musical,planeó movimientos que hagan posible el fortalecimiento tanto muscular como fisiológico del cuerpo,desarrollar coordinación y mejoramiento de la condición física y anímica ,contribuyendo a llevar una vida saludable.
Vario mis actividades y coreografías, en baile trabajo mucho la parte de coreografía y memoria corporal, hago trabajos progresivos para principiantes. En el entrenamiento funcional trabajo mucho con el control del peso corporal, invertida de manos, dominada, uso de TRX y pliometría, variando espacios y ambientes. el acondicionamiento físico es intenso.
Mi método de enseñanza lleva un proceso de diferentes niveles; nivel inicial, medio y avanzado. La clase esta estructurada en fase inicial,central y final, donde el profesor se involucra de manera dinámica.
mi método es incorporar a la gente a querer tener una mejor salud a desestresarse arelajarse, a cumplir las diferentes metas, me basaría en que cada clase sea nueva , utilizar materiales interesantes en los que la gente se interesa
Utilizar nuevas tendencias, al igual que la adaptación del usuario ya que todos aprenden de forma diferente, mi adaptación a su necesidades
Iniciamos con una instrucción básica y de allí empezamos a subir poco a poco, para que desde que empieces veas cambios y en 3 meses ya te veas un cambio mas notorio físico y mucho mas importante en la salud.
enseño a bailar con pasion que sientan el baile en su cuerpo para haci mismo expresarlo no significa saber bailar todo esta en sentirlo tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu
Mi metodología de trabajo se basa en seguir una serie de pasos dirigidos a partir de un guía, además buscó que las personas sientan seguridad con su cuerpo y que busquen maneras de aliviar temas cotidianos como el estrés
Mi método de enseñanza es dinámica, en donde pueda visualizar la agilidad y potencia de cada individuo demostrando asi el encanto por el baile
Me baso en algo de teoria pero principalmente en lo practico.
Contamos con miles de profes que pueden enseñarte zumba.
Consulta las clases particulares disponibles cerca de ti.
