Mi orientación para con la disciplina es un enfoque total al acondicionamiento fisco, desarrollando destreza, equilibro, agilidad, tonificacion, perdida moderada y controlada de grasas, mejoramiento emocional y psicológico. Dando para el participante, alumno o afiliado una mejora notable en pocas semanas.
Un espacio adecuado, preferiblemente cerrado, para mayor concentración de la persona que este tomando la clase.... Soy muy exigente al momento de mis clases. Me gusta mucho respetar y de la misma manera, ser respetado. Me apasiona enseñar, siempre y cuando la persona este dispuesta a aprender y dejarse llevar.
Lo ideal en mi metodologia es pasar un rato agradable, enamorar a los estudiantes del baile y los ejercicios que ayudaran para mejorar el estado fisico y la resistencia. Todos mis ejercicios les meto baile y sabor desde zumba hasta body combat y step. Es importante quemar las suficientes calorias y el baile y los aerobicos nos ayudan.
En el área de la gimnasia la metodología a trabajar es enfocada en trabajar la técnica de los ejercicios gimnásticos e ir avanzando según el proceso del deportista. En las clases de baile se trabaja de dos formas la primera es desde una clase de rumba y la segunda una clase enfocada a la técnica del baile social.
Primero trabajaría con cada estudiante para ver cómo están individual mente los adaptaría individual y después empezaría en grupo
Clases de 45 minutos a 1hora aplicando el método Zumba ®. No obstante, soy flexible con el tipo de géneros, ademas que agrego ejercicios funcionales si la persona desea.
Trato de que la enseñanaza sea didactica, basada en conocimiento exacto, metodo recreativos de facil aprendizaje pero efectivo, tomo todo lo necesario de cada persona para darle un plan adecuado a cada uno ya que todos tenemos requerimientos miy distintos.
Entrenadora personalizada: bajar o subir de peso, mantener el peso, entrenamientos grupales: Rumba, Zumba, Step, Aerocombat Aeróbicos, Pesas rusas, TRX, entrenamiento funcional. entrenamientos para carreras: en Atletismo, Natación y Triatlón. Asesoría nutricional deportiva, masajes deportivos, reductores o relajantes.
estiramiento por medio de la alineación del cuerpo y postura corporal (basado en la tecnica vaganova de ballet) fortalecimiento de las articulaciones y culminamos con diferentes ritmos de baile, latinos, como salsa, merengue, bachata, chachacha y bailes urbanos.
me gusta mucho que el estudiante piense ,imagine y reflexione lo aprendido dando respuesta con sus propias palabra ,me gusta ser un poco libre y espontanea en todo lo que se hace en un clase y me encantan que el alumno proponga soluciones a través de su conocimiento.
Mi metodología de enseñanza es dinámico, utilizo materiales que son requeridos para el debido desarrollo de las clases y según las clases que se van a realizar por ejemplo zumba o la gimnasia post parto, las clases se llevaran con un horario flexible, donde encontremos un ambiente agradable para la realización de dichas clases.
Que tal muchachos mi nombre es juan david quiero trasmitir mis conocimiento de estudio y mi experiencias de trabajo sobre todo el medio del ejercicio físico, deportes, recreación, educación física, lo que más pueda para que ustedes salgan adelante con metas y propósitos grandes para sus futuros
principalmente veo que desean trabajar en su forma física, consta de estiramiento, un calentamiento divertido y luego tiempo de rumba hasta sudar lo necesario. Soy disciplinada, pero muy amable y me gusta ver resultados. Valeria Rodriguez, tengo 20 años.
Seguir las técnicas básicas de una clase de zumba, desde el calentamiento, desarrollo de la clase intercalando intensidades y ejercicio puntual; y estiramiento final. Dirigido a personas de todas las edades y niveles que quieran ejercitarse y divertirse. Clases alegres, amenas y con mucha energía.
mis clases son dirigidas a mis alumnos. bueno yo uso toda clase ritmica para que ellos se sientan bien con la clase , en mis clases se ve baile , actividad fisica etc. enseñarles a mis alumnos clases positivas para que ellos se sientan bien con las clases dadas por el docente.
Vario mis actividades y coreografías, en baile trabajo mucho la parte de coreografía y memoria corporal, hago trabajos progresivos para principiantes. En el entrenamiento funcional trabajo mucho con el control del peso corporal, invertida de manos, dominada, uso de TRX y pliometría, variando espacios y ambientes. el acondicionamiento físico es intenso.
Me gusta conocer las necesidades de que cada persona o grupo y así darles una solución puntual. Mis clases están guiadas bajo una estructura previa, pero no me incomoda hacer ajustes sobre la marcha. Lo más importante es crear personas felices que se conecten con cada actividad.
Mi método de enseñanza lleva un proceso de diferentes niveles; nivel inicial, medio y avanzado. La clase esta estructurada en fase inicial,central y final, donde el profesor se involucra de manera dinámica.
Trabajo de coordinación motora de la mano de ultimas tendencias de la danza y la música . llevando al alumno a la mejora de las cualidades motrices y a un estado fisco optimo , que trabaja no solo el cuerpo y la salud del sistema nervioso si también así mejora la salud mental.
Desarrollo metodología clasica y contemporanea enfocada al cumplimiento de objetivos con enfoque teorico practico con base en los avances tecnológicos, aplicando entrenamientos planificados por microestructura elaborada sistemáticamente y con altos niveles de garantía de cumplimiento de los objetivos planteados anteriormente
Me baso en el aprendizaje significativo y cooperativo, en donde se pueda desarrollar las capacidades físicas, mejorar los hábitos de vida, promover la felicidad y la motivación.
Iniciamos con una instrucción básica y de allí empezamos a subir poco a poco, para que desde que empieces veas cambios y en 3 meses ya te veas un cambio mas notorio físico y mucho mas importante en la salud.
enseño a bailar con pasion que sientan el baile en su cuerpo para haci mismo expresarlo no significa saber bailar todo esta en sentirlo tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu
Me baso en algo de teoria pero principalmente en lo practico.
Las clases tienen una división en tres partes, calentamiento, el desarrolli de la clase y el estiramiento, cabe resaltar que la mejor forma de llegar a los resultados y encontrar la pasión es divertirse
Me gusta mezclar el baile con un poco de ejercicio y esto es una muy buena técnica para aprender rapido
Mi método de enseñanza es fe libre estructura es enfocada en comando directo libre desarrollo y descubrimiento guiado para todas las personas interesadas en el baile
Oriento mediante una forma de alimentación balanceada con buenos indices proteínicos encontrados en todos nuestros alimentos en casa y fuera de ella .
Mi metodología va dirigida a diferentes edades según las clases que se presenten, en cada una de ellas manejo coreografía, tonificación y relajación por medio de la variación de géneros musicales. En cada una intento mezclar lo que está de moda con canciones netamente de Zumba, y ejercicios donde se maneje la alegría de la clase con palmas, gritos conjuntos entre otros.
me baso en mis conocimientos y mi didáctica en clase, incorporando saberes nuevos y el interés de cada estudiante. clase libre y expontanea estructura practica, con procesos de aprendizajes significativos planteamiento de clase. objetivos y logros finales como profesora soy paciente , dispuesta a escuchar a los estudiantes, relación participativa con los estudiantes.
Contamos con miles de profes que pueden enseñarte zumba.
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