Haciendo un diagnóstico podemos hacer un buen plan de entrenamiento, lo mas importante es cumplir sus objetivos, hacer todas las valoraciones pertinentes para poder realizar seguimientos y hacer buen plan de entrenamiento . Trabajar en su espacio o al aire libre.
Las clases se desarrollan de acuerdo a las capacidades de cada persona , cuidando siempre su salud y bienestar. Siempre garantizando una clase amena y divertida. Un entrenamiento increíble, como ningún otro. Baila al ritmo de la mejor música, con personas increíbles y quema muchísimas calorías casi sin darte cuenta.
Primero trabajaría con cada estudiante para ver cómo están individual mente los adaptaría individual y después empezaría en grupo
Clases de 45 minutos a 1hora aplicando el método Zumba ®. No obstante, soy flexible con el tipo de géneros, ademas que agrego ejercicios funcionales si la persona desea.
Trato de que la enseñanaza sea didactica, basada en conocimiento exacto, metodo recreativos de facil aprendizaje pero efectivo, tomo todo lo necesario de cada persona para darle un plan adecuado a cada uno ya que todos tenemos requerimientos miy distintos.
Entrenadora personalizada: bajar o subir de peso, mantener el peso, entrenamientos grupales: Rumba, Zumba, Step, Aerocombat Aeróbicos, Pesas rusas, TRX, entrenamiento funcional. entrenamientos para carreras: en Atletismo, Natación y Triatlón. Asesoría nutricional deportiva, masajes deportivos, reductores o relajantes.
estiramiento por medio de la alineación del cuerpo y postura corporal (basado en la tecnica vaganova de ballet) fortalecimiento de las articulaciones y culminamos con diferentes ritmos de baile, latinos, como salsa, merengue, bachata, chachacha y bailes urbanos.
me gusta mucho que el estudiante piense ,imagine y reflexione lo aprendido dando respuesta con sus propias palabra ,me gusta ser un poco libre y espontanea en todo lo que se hace en un clase y me encantan que el alumno proponga soluciones a través de su conocimiento.
El mejor método es explorando el desarrollo social de (información oculta) participantes, utilizando rutinas activas e innovadoras son los ejes fundamentales para trabajar
Mi metodología de enseñanza es dinámico, utilizo materiales que son requeridos para el debido desarrollo de las clases y según las clases que se van a realizar por ejemplo zumba o la gimnasia post parto, las clases se llevaran con un horario flexible, donde encontremos un ambiente agradable para la realización de dichas clases.
Que tal muchachos mi nombre es juan david quiero trasmitir mis conocimiento de estudio y mi experiencias de trabajo sobre todo el medio del ejercicio físico, deportes, recreación, educación física, lo que más pueda para que ustedes salgan adelante con metas y propósitos grandes para sus futuros
Uso el principio de individualización, debido a que cada uno de nosotros somos diferentes, con necesidades distintas.
la mejor metodologia que genero es dar a cada uno de los que deseen adquiri tutorias para manenerse en buen estado fisico es garantizarles la disciplina de este trabajo ya que cada quien debe generar su tiempo establecido para sus clases y con ello poner de su parte para disfrutarse al maximo las clases generadas en las cuales van hacer de gran aprendizaje.
mi metodo de enseñanza es tratar de que el estudiante sea autonomo pero a la vez vaya enfocado en lo que se esta dando a enseñar, haciendo de la clase algo agradable pero a la vez con exigencia que los estudiantes lleven conocimiento de lo enseñado en clase.
Seguir las técnicas básicas de una clase de zumba, desde el calentamiento, desarrollo de la clase intercalando intensidades y ejercicio puntual; y estiramiento final. Dirigido a personas de todas las edades y niveles que quieran ejercitarse y divertirse. Clases alegres, amenas y con mucha energía.
Por medio de la simetría musical,planeó movimientos que hagan posible el fortalecimiento tanto muscular como fisiológico del cuerpo,desarrollar coordinación y mejoramiento de la condición física y anímica ,contribuyendo a llevar una vida saludable.
Vario mis actividades y coreografías, en baile trabajo mucho la parte de coreografía y memoria corporal, hago trabajos progresivos para principiantes. En el entrenamiento funcional trabajo mucho con el control del peso corporal, invertida de manos, dominada, uso de TRX y pliometría, variando espacios y ambientes. el acondicionamiento físico es intenso.
Mi método de enseñanza lleva un proceso de diferentes niveles; nivel inicial, medio y avanzado. La clase esta estructurada en fase inicial,central y final, donde el profesor se involucra de manera dinámica.
Trabajo de coordinación motora de la mano de ultimas tendencias de la danza y la música . llevando al alumno a la mejora de las cualidades motrices y a un estado fisco optimo , que trabaja no solo el cuerpo y la salud del sistema nervioso si también así mejora la salud mental.
Desarrollo metodología clasica y contemporanea enfocada al cumplimiento de objetivos con enfoque teorico practico con base en los avances tecnológicos, aplicando entrenamientos planificados por microestructura elaborada sistemáticamente y con altos niveles de garantía de cumplimiento de los objetivos planteados anteriormente
Me baso en el aprendizaje significativo y cooperativo, en donde se pueda desarrollar las capacidades físicas, mejorar los hábitos de vida, promover la felicidad y la motivación.
Utilizar nuevas tendencias, al igual que la adaptación del usuario ya que todos aprenden de forma diferente, mi adaptación a su necesidades
Iniciamos con una instrucción básica y de allí empezamos a subir poco a poco, para que desde que empieces veas cambios y en 3 meses ya te veas un cambio mas notorio físico y mucho mas importante en la salud.
enseño a bailar con pasion que sientan el baile en su cuerpo para haci mismo expresarlo no significa saber bailar todo esta en sentirlo tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu tu
Mi método de enseñanza es libre trato de llevar a cada uno más que un método de alimentación y entrenamiento, seguridad de que todo es posible
Mi método de enseñanza es dinámica, en donde pueda visualizar la agilidad y potencia de cada individuo demostrando asi el encanto por el baile
Me baso en algo de teoria pero principalmente en lo practico.
Mi método es ✓Diagnosticar el tipo de individuo o población a tratar para ejecutar mis clases de acuerdo a ellos y a las metas planteadas. ✓Promover la actividad física en pro de la salud.
Las clases tienen una división en tres partes, calentamiento, el desarrolli de la clase y el estiramiento, cabe resaltar que la mejor forma de llegar a los resultados y encontrar la pasión es divertirse
Mi método de enseñanza es fe libre estructura es enfocada en comando directo libre desarrollo y descubrimiento guiado para todas las personas interesadas en el baile
Contamos con miles de profes que pueden enseñarte zumba.
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