Mi método está basado en el buen descanso, una buena alimentación y una serie de ejercicios que pueden ser realizados en casa sin pesas ni mancuernas. Usted sólo necesitará mucha disposición y dos o tres horas semanales para lograrlo. Puede engrosar sus brazos, sus piernas y sus pectorales si sigue mi método. Además, yo lo acompañaré en todo el proceso.
me gusta dar clases en zonas al aire libre, según los niveles propongo diferentes rutas, para ir superando miedos y dificultades,mi propuesta de aprendizaje es personalizada según el nivel del estudiante nos enfocamos en superar sus dificultades de una manera agradable y segura
La metodología que empleo en mis clases es: como punto de partida realizar una evaluación de la persona, con el fin hacer una planificación acertada de la rutina de entrenamiento a realizar. Voy desde un entrenamiento de baja intensidad, aumentando cada vez el nivel de esfuerzo hasta llevar a la persona a lograr resultados antes no pensados Soy alegre, aunque algo callado.
conocer a fondo el cuerpo y sus capacidades a demás de los cambios durante todas las etapas de la vida y que es lo mejor para el entrenamiento de la mujer, cada mujer es diferente asi que necesita un plan diferente para cada una y así lograr sus metas
Licenciado en Educación Física, Recreación y Deportes, soy alguien responsable, dinámico, emprendedor, integro con deseos de superación y mis metas están basadas en el logro de objetivos claros; aprendo rápido y cumplo de manera adecuada con puntualidad, honestidad y responsabilidad en las distintas actividades que realizo.
Mi metodología se basa en la motivación, mi objetivo es recordar constantemente a mi alumno su metas para así lograr una atmósfera amigable. Me gusta la disciplina y el compromiso, considero que son cualidades esenciales para llegar al exito en cualquier actividad.
Soy Sergio, un estudiante de fisioterapia y medicina con experiencia de 6 años en entrenamiento personalizado,empático con la persona a tratar, hago un examen y anamnesis previa para conocer el estado inicial del paciente y saber qué tanto puedo exigir física y mentalmente a la persona.
Trabajo con diversas Técnicas de flexibilidad, entre ellas la enlongación muscular el FNP, estiramiento activo, pasivo, yoga, entre otras que permiten fortalecer, balancear, equilibrar la musculatura, volverla maleable, eliminando el cortizol y ácido lactico.
Soy licenciado en educación física, recreación y deportes, los contenidos de mis sesiones son muy variados en medios y métodos de entrenamiento para los objetivos más altos.
estudiante del sena con enfoque en la tecnologia y el deporte,tecnico en ejecucion de programas deportivos prometo no aburrir las clases, lo mejor que puedo hacer y mi metodologia va depende de la persona que parte de su cuerpo quiere ejercitar, hacer herramientas faciles para ejercitarse en casa.
Metodología de progresión, dependiendo de las capacidades y objetivos del entrenado, siempre procurando la mejora de las capacidades individuales, sobreponiendo la práctica de actividad física de manera segura, manteniendo el respeto y la ética profesional. Profesional cualificado en el área deportiva y afines.
disciplina y respeto son los principales pilares de este arte milenario va encaminado en la defensa personal en el desarrollo tanto físico emocional y mental,pienso como un ganador ,soy un ganador y entreno como un ganador.mis clases van dirigidas a niños jóvenes y adultos.
Mis entrenamientos están regidos bajo responsabilidad, dedicación, ética profesional y amplios conocimientos acerca de la actividad física, entrenamiento deportivo y técnicas estratégicas que faciliten y entiendan la importancia de cada ejercicio, principalmente van dirigidos a todas aquellas personas que tengan la dedicación y la motivación de superarse tanto psicológicamente y físicame
mi metodología es básicamente hacer un estudio de lo que cada persona quiere y necesita, y basado en ello desarrollo las clases en campo abierto o con elementos que estén al alcance de los alumnos en su cotidianidad, y así aprenden como el deporte y el ser saludables puede ser parte de su día a día.
las clases estan dirigidas para todo tipo de poblacion, utilizando metodos de entrenamiento con autocarga, ejercicios dinamicos multifuncionales; contaran con las indicaciones de un tecnologo en actividad fisica apasionado por el fitness y el deporte, quien de manera carismatica le enseñara como deben cuidar su salud para ser felices.
Contexto: cuento ficticio o de la vida real. Modelación: Hago el ejercicio detalladamente para que observen. Simulación: Hago y hacen el ejercicio y se realizan las respectivas correcciones. Ejercitación: Realizan el ejercicio y se finaliza con presentaciones individuales para hacer las últimas correcciones.
las clases van dirigidas para cualquier grupo de edad; de una manera personalizada, en la cual el entrenamiento se ajuste a su requerimiento y a sus objetivos; utilizando varios metodos de entrenamiento dependiendo de cual sea su meta y de la mano de una nutricion acorde a su objetivo.
Somos la Fusión de técnicas fitness en tendencia, nuestro principal fundamento es el sistema funcional, entrenamiento para todo y para todos! Utilizamos balones medicinales, TRX, bandas elásticas, bases inestables, peso libre y el propio peso del cuerpo. Por medio de este entrenamiento conseguirás un cuerpo definido, tonificado con mejor postura y menor porcentaje de grasa.
La metodología que usaria seria mediante de ejercicios prácticos, tipos de estiramiento de acuerdo a la zona que se quiera trabajar y a través de tiempos determinados para cada sesion de entrenamiento. También consejos en cuanto a la alimentación, refuerzo y tiempo de recuperación.
me gusta el constructivismo como metodo donde el estudiante participa en la construccion del conocimiento, creo en los estilos y ritmos de aprendizaje individual, que la enzeñanza aprendizaje no debe ser estandar, para mi la enseñanza es arte y creacion, para poder enseñar hay que ser muy resilente y muy humano.
me baso en una dieta muy simple de seguir, apropósito creo que es la única dieta donde no aguantas hambre, ni cuentas calorías, pero con excelentes resultados, en muy pocos días notaras resultados, tu cuerpo y mente te lo agradecerán
Trato de que el cliente conozca lo que esta consumiendo, que sea consciente de que esta haciendo y que beneficios trae, también que sea consciente para que sirve cada uno de los métodos o ejercicios que se le proponen en el entrenamiento, siempre buscando el bienestar de los clientes trabajando con un plan de entrenamiento individualizado según los objetivos del cliente, el entrenamiento va a se
Mi metodología con cada persona (cliente), es realizar una entrevista personal para conocer mas de la persona, en ella se realizara una anamnesis para determinar un diagnostico y cual sera el programa a seguir de entrenamiento mas adecuado, según el perfil del cliente.
Mi metodología de trabajo va enfocada a los objetivos individuales de cada persona, se deben realizar valoraciones iniciales como mediciones antropométricas, porcentaje de grasa y análisis postural que determinen la necesidad y el enfoque del entrenamiento para la realización de una correcta planificación.
mi metodología de trabajo se rige al método científico, debido a que cada cerebro y metabolismo, aprenden de manera distinta, luego aunque tengamos un tipo de metabolismo determinado genéticamente, tenemos formas de aprender y formas de ver el ejercicio distintas.
La metodología para lograr tener un cuerpo y una mente sana es tener claro los propósitos que tienes, al entrenar lograras romper y pasar esas barreras que nunca llegaste creer romper, el esfuerzo, la dedicación, una buena alimentación te ayudaran a convertirte en lo que quieres, pero lo mas importante acá eres tú, serás quien pase a otro nivel
Excelente servicio al cliente orientado a la consecución de objetivos de manera individualizada y progresiva teniendo en cuenta las necesidades de cada persona. Con capacidad para ofrecer, dirigir y asesorar un programa de entrenamiento de natación, entrenamiento funcional y TRX, desarrollo de capacidades físicas y condicionales orientado al medio acuático.
• Un excelente comunicador, que pueda explicarse con claridad. • Capaz de estimular, motivar y liderar a sus clientes. • Trabajar de forma individualizada con personas de todo tipo. • Capaz de identificar y mostrarse sensible a las limitaciones de las personas. • Bueno a la hora de resolver problemas y crear ideas nuevas.
Como profesional en deportes tengo formación integral sobre las características biológicas, fisiológicas y psicológicas del hombre en los distintos estados de su desarrollo; sobre el movimiento, el entrenamiento deportivo y los demás procesos de carácter técnico, sobre la fundamentación básica de los deportes individuales, de pelota, de combate y mixtos.
MI MÉTODO DE ENSEÑANZA ES TÉCNICA, ACONDICIONAMIENTO Y PRACTICA PARA VER RESULTADOS LO MAS RÁPIDO POSIBLE PRIMERO CON ACTIVIDADES DE CALENTAMIENTO Y ESTIRAMIENTO DESPUÉS PRACTICA EXPLOSIVA CON SECUENCIAS SEGÚN CONDICIÓN FÍSICA DESPUÉS ESTIRAMIENTO REPOSO CHARLA DE DESARROLLO HE HIDRATACION DEJAMOS EJERCICIOS DE TÉCNICA PARA REVISAR EN SIGUIENTE CLASE
Para asegurarnos de la calidad de nuestro profesorado y de su pedagogía, recabamos opiniones de sus antigu@s alumn@s.
Estas opiniones son auténticas y garantizadas por Superprof.
¡Perfecto! excelente entrenador fisico; sabe lo que no se debe hacer para que los ejercicios sean efectivos sin causar traumas. He sido deportista de alto rendimiento y a Robinson lo recomiendo totalmente. Serio estudioso y cumplido!
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