Catalina

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Bailarina en formación que imparte clases de stretching personalizadas (desarrollo de flexibilidad) para niños, adolescentes y adultos según el nivel de cada uno.

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Acerca de Catalina

Mi nombre es Catalina Ruz y tengo 18 años.
Soy una bailarina en formación con un gran interés en la actividad física, es por esto que he tomado diferentes cursos para aprender cada día más acerca de cómo mantener nuestro cuerpo sano a través del ejercicio, hasta que logré aprobar un Instructorado de Stretching que me entregó todas las herramientas y experiencia para guiar a personas de toda edad a estirar sus cuerpos.
Me considero una persona responsable, entregada y apasionada con todas las ganas de enseñar esta maravillosa disciplina, te espero

Acerca de la clase

-Las clases serán de manera online y se adecuan al nivel y horario de cada alumno.
-Trabajaremos un stretching integral, abarcando todas las partes de nuestro cuerpo y distintas formas de estirar, desarrollando la flexibilidad, pero también activando nuestros músculos y articulaciones.
-Siempre nos basaremos en el objetivo que tenga el alumno

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Profesional en cultura física, deporte y recreación, entrenamiento personalizado, clases grupales y deportes

Entrenadora personal hace más de 7 años con método de entrenamiento funcional, boxeo y profesora en clases de rumba

Entrenadora experta en oxidación de grasa y aumento de masa muscular | +5 años de experiencia | bogotá y online

Soy entrenador personal certificado a nivel internacional, ideal para ti, vivo en envigado.

Profe de hipopresivos te enseña a fortalecer tu piso pelvico, reducir perimetro de la cintura, avanzar en tu capacidad pulmonar, reducir la inflamación, evitar la incontinencia y más

Fisioterapeuta y magíster en salud y seguridad en el trabajo; con énfasis en entrenamiento físico con métodos como calistenia, entrenamiento funcional, certificada en pilates mat y yoga terapéutico

Entrenador personal certificado con enfoque integral en salud y rendimiento. mi metodología se adapta a tus metas: desde la pérdida de grasa y tonificación, hasta el aumento de masa muscular y mejorar

Javier herrera, licenciado, en educación física, recreación y deportes personal trainer certificado en entrenamiento muscular, fundamento deportivo y nutrición deportiva.

Teacher training certificate fullnes camp international rys. yoga inbaund alliance. the hata, vinyasa yoga y pilates sistem training. terapeuta reiki desde 2004. enseño yoga, respiración, movimiento,

Soy instructora de yoga, meditación y pilates con certificación, amo enseñar, dar siempre lo mejor de mí y poder aportar a alguien lo que más amo y me mueve, ¡será un inmenso placer siempre! si estás

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Doctora en ciencias de la cultura física, máster en actividad física en la comunidad y licenciada en cultura física, con 25 años de experiencia, que ofrece clases de entrenamiento deportivo

Licenciado en educación física y deporte con conocimientos del desarrollo motriz y la enseñanza de deportes tradicionales y alternativos, soy un apasionado de los deportes. también doy clases de inglé

¡alcanza tu mejor versión! entrenamiento funcional, fuerza y resistencia adaptado a ti.

Entrenador personal, profesional de actividad física, te prescribo ejercicios, motivo y fijo metas de forma individualizada, teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos que deseas.

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