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Dai
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- Entrenamiento personal
Te brindo herramientas para incorporar bienestar a tu día a día a través de Ejercicios de Meditación, yoga y autoconocimiento.
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Acerca de Dai
Mi nombre es Daiana, pero me dicen Dai, así es como me gusta que me llamen. Tengo 36 años y soy mamá de 3 niños. Siempre me gustó la práctica de yoga, por mucho tiempo la practique por sobre todo la meditación que es lo que más me gusta. Hace 1 año me recibí de Profe y decidí empezar a brindar el servicio. El Yoga me hizo mejorar en todos los ámbitos de mi vida y deseo que muchas más personas puedan adoptar este estilo de vida que tanto bien me hizo y me hace. Mi deseo es brindar herramientas para que mis alumnos puedan llevar a su día a día y mejorar su vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases haremos ejercicios de atención plena, Respiración conciente y posturas atravez del movimiento físico conciente. Trabajaremos a través de la escritura el autoconocimiento. Te llevarás herramientas yoguicas para poner en práctica en tu día a día y notar cambios para tu en tu bienestar físico, mental y espiritual.
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