Ivan aguilar
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Acerca de Ivan aguilar
Principalmente estudio esto porque soy un apasionado del fitness y de cómo poder entrenar de una manera efectiva y eficaz sin tener que involucrar mucho tiempo, dinero, etc. Soy un entrenador que le gusta involucrarse con sus alumnos ya que eso es de vital importancia.
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Acerca de la clase
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Me enfoco desde un nivel principiante hasta personas que ya estén avanzadas, así mismo en cómo entrenar hipertrofia o fuerza en base a las necesidades de cada alumno, cómo llevar una alimentación saludable y también al progreso dentro de un mesociclo, macrociclo y microciclo.
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