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Sam
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Un enfoque individualizado para cada persona ajustando el nivel, la intensidad y la variedad de ejercicios para obtener resultados óptimos. Utilizo una combinación de técnicas de fortalecimiento de grupos de músculos centrales y más pequeños y entrenamiento de intervalos de alta intensidad para obtener el máximo efecto. Trabajando siempre en los niveles adecuados para cada cliente individual. Nunca hagas el mismo entrenamiento dos veces, ¡hay mucha variedad para mantenerlo fresco y divertido!
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