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Clases de Ashtanga Vinyasa Yoga en Almagro Es una practica vigorosa y meditativa
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Acerca de Sabrina
Soy practicante de Ashtanga Vinyasa Yoga desde los 16 años.
Me forme en los Institutos de Valle Tierra y Ser interior.
En la actualidad con Patricia Aballay en Ananda Yoga Sala.
En las clases guiadas, se realizan los ajustes y adaptaciones necesarias a cada persona.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases guiadas de la 1era serie (Chikitsa)
Apta a todo nivel
Objetivos: Estar presentes en el ahora,
liberando la mente a través del Vinyasa,
que es la unión de la respiración con los movimientos
El Ashtanga Vinyasa Yoga es una practica de la respiración, la
cual involucra crear fuerza y flexibilidad a través de posturas.
La principal herramienta de Ashtanga en la repetición para pulir movimientos y conectarse con la parte meditativa.
'
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