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Camila
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Acerca de Camila
Soy profesora de Hatha Yoga y llevo varios años practicando y esta disciplina se ha convertido para mí en una herramienta para conectar con el cuerpo, aquietar la mente y encontrar equilibrio. En mis clases busco crear un espacio tranquilo y cercano, donde puedas olvidarte de comparaciones y exigencias y aprender a escuchar tu propio cuerpo. Adapto la práctica a cada persona y a su nivel, tanto si estás empezando desde cero como si ya tienes experiencia. Mi objetivo no es que hagas una postura perfecta ni demasiado complicada si no puedes, sino que termines la clase sintiéndote más presente, conectado/a y en calma.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Será una enseñanza práctica y progresiva basada en Hatha Yoga, combinando posturas (asanas), respiración (pranayama), meditación y relajación. Las clases se adaptarán al nivel y necesidades de cada alumno, favoreciendo la conciencia corporal, la conexión mente-cuerpo y el bienestar integral
¡No necesitas experiencia!
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