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STEFY
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Clases individuales de yoga nivel inicial a medio. Pranayamas, meditación, Hatha yoga, Vinyasa, Asthanga...Yoga adaptado a tí
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Acerca de STEFY
Hace tres años cuando sentía que mi cuerpo y mi mente no iban de la mano, el yoga me encontró. Llegó a mi vida para quedarse. Es un camino, una forma de vida. No es un camino de rosas, pero es un camino que merece la pena recorrer. Mi vida a dado cambios maravillosos en muchos aspectos y, ahora como profesora, quiero compartir mi experiencia y ayudarte en tu camino. Namaste
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¿Qué es yoga para tí?
.
Seguramente hay infinidad de respuestas y todas son validas. Yoga para mí significa:
- Unión cuerpo, mente y alma
- Vivir en el presente, aquí y ahora.
- Calma
- Paz
- Aprender a quererte
- Respirar
- Conciencia corporal
- Aprender a caerte y volver a levantarte
- Fluir
.
Te espero en mis clases para descubrir juntos el maravilloso camino del yoga
.
Namaste
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