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Luis
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Acerca de Luis
Hola! Me llamo Luis, tengo 24 años y llevo haciendo deporte en general 6 años y tengo formación básica en entrenamiento personal desde hace poco. Mi objetivo es compartir mi experiencia y formación a otras personas y que se animen a hacer deporte y adquirir hábitos saludables.
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Entrevista personal con datos interesantes a saber, mediciones corporales frecuentes, test físicos básicos iniciales para saber el nivel de cualidades físicas básicas, plan nutricional acorde al ejercicio (opcional) y tabla de entrenamiento específica con ajustes sucesivos a lo largo del tiempo con material básico suministrado. No me importa desplazarme a domicilio o elegir también deporte al aire libre.
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