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Rodrigo
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Clases particulares de mindfulness, el entrenamiento mental más avanzado para mejorar tus actitudes mentales y emocionales
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Acerca de Rodrigo
Llevo más de 20 años dedicado al mundo del yoga, la meditación y el crecimiento personal. Busco trabajar con personas comprometidas con su crecimiento personal, que tengan ganas y valor para abrirse a nuevos conocimientos.
El entrenamiento psicológico se adapta a cada persona, a su edad, etapa de la vida que atraviesa, circunstancias sociales...
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Te voy a ir guiando por un proceso gradual de transformación psicológica donde vas a aprender a estar más presente, y con ello podrás minorar tu sufrimiento
A lo largo de varias sesiones irás experimentando una mejor gestión de tus pensamientos, emociones y sensaciones... a través de sencillas meditaciones, ejercicios escritos, lecturas... irás aprendiendo una nueva manera de percibir la vida.
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