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Acerca de Ana
Llevo 10 años practicando Pilates y he hecho de mi pasion mi oficio. Soy una amante de todo tipo de deportes, y el Pilates es una base primordial para poder compaginarlo con cualquier actividad que quieras realizar. ya que te ayuda a controlar tu cuerpo.
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Acerca de la clase
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Español
Control, concentracion, centro, precisison, fluidez y respiracion.
Conocer tu cuerpo y aprender a trabajar con el, ser consciende de como se mueve y que ejercicios hacer para cada objetivo. Corregir malas posturas del dia a dia, y fortalecer nuestro centro corporal
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