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Noelia
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Clases privadas del Gyrotonic y Gyrokinesis; técnica de reeducación postural y rehabilitación del lesiones.
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Recomendada
Noelia un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Noelia
Bailarina profesional, con estudios en diferentes técnicas de reeducación postural y años de experiencia en la enseñanza a particulares y grupos de cualquier nivel; desde nivel inicial a avanzado.
Con experiencia en rehabilitación de lesiones o rehabilitación funcional de personas con problemas de espalda.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Gyrotonic se practica con un equipo adaptado específicamente para estos ejercicios (una máquina similar a la de Pilates) , en cambio Gyrokinesis se practica utilizando un taburete y una esterilla.
La secuencia de ejercicios de ambos métodos se compone de espirales y movimientos circulares que se sincronizan con la correspondiente respiración para lograr el máximo beneficio y una libertad total de movimiento. Prima el movimiento ondulatorio, circular y rítmico. Un trabajo que permite darle al cuerpo fluidez, armonía, vitalidad y bienestar interior.
Se basa en los principios de Kundalini Yoga, ballet, natación, gimnasia y TaiChi con el objetivo de alcanzar la simetría corporal, la flexibilidad del cuerpo, la fuerza interna y externa, esto es, recobrar la salud física y mental.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Pilates.
3
Me encantan sus clases, tiene muchísimos conocimientos y los transmite muy bien. Notas el trabajo y la evolución desde el minuto uno. Muy recomendable.
¡Muy recomendable! Una maravilla de clase, como bailarín profesional ha mejorado mucho mi capacidad articular ,mis lesiones y he obtenido herramientas muy útiles aplicables a la danza.
Magnífica profe, mi espalda ha mejorado mucho, súper recomendable, además ella es muy simpática y agradable
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