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Acerca de Veronica
Soy instructora de yoga, con especialización en adulto mayor enfocada en ayudar a las personas a estar bien física y mentalmente. Mis clases son accesibles a todas las personas, porque las adapto a sus necesidades, promoviendo movilidad, equilibrio y relajación.
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Mis clases duran 1 hora comenzando por la respiración, luego movimiento articular, sigue la práctica de asanas o posturas de yoga realizada de acuerdo a la capacidad de cada persona, terminamos con relajación. Lo central es la persona y su bienestar.
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Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
1
Muy buena profesora, explica muy bien y se preocupa mucho de los avances de los alumnos y además es muy simpática
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