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Clases de yoga - stretch , en donde trabajo estiramientos y flexibilidad corporal apoyandome en el yoga y movimientos funcionales

Metodología

Estoy interesada en mejorar la calidad de vida de las personas a nivel físico, psicológico y emocional por medio de la actividad física y el deporte. la metodología de la clase está estructurada en minutos de acondicionamiento o calentamiento, luego los estiramientos de acuerdo a la cadena muscular que se trabaje y por último vuelta a la calma y relajación

Trayectoria académica y profesional

Licenciada en Educación con experiencia docente a nivel universitario. Tengo experiencia como gimnasta artística e instructora de pole fitness y stretching donde he aplicado conocimientos de entrenamiento funcional, HIIT, flexibilidad asistida.

Precios

Suplemento por desplazamiento : $5.000
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