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Zuleima
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Clases de yoga - stretch , en donde trabajo estiramientos y flexibilidad corporal apoyandome en el yoga y movimientos funcionales
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 kms en Bello
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Acerca de Zuleima
Licenciada en Educación con experiencia docente a nivel universitario. Tengo experiencia como gimnasta artística e instructora de pole fitness y stretching donde he aplicado conocimientos de entrenamiento funcional, HIIT, flexibilidad asistida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Estoy interesada en mejorar la calidad de vida de las personas a nivel físico, psicológico y emocional por medio de la actividad física y el deporte. la metodología de la clase está estructurada en minutos de acondicionamiento o calentamiento, luego los estiramientos de acuerdo a la cadena muscular que se trabaje y por último vuelta a la calma y relajación
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