Trabajando junto a mis alumnos, buscando la mejora continua de su estado de salud y por consiguiente obtener una mejor condicion fisica mejorando su capacidad de la fuerza, flexibilidad, potencia y resistencia obteniendo el tono muscular que se desea @elartedelfit89
La metodología se basa en la caracterización de la persona dependiendo de: -Actividad: deporte, fitness o wellness -Estado de salud -Género -Objetivos específicos -Tiempo deseado para lograr el o los objetivos -Días por semana -Tiempo por cada sesión Una vez se tiene esta información se planifica, ejecuta y controla el proceso utilizando test técnicos y de estado morfo - funcional de la
Mi especialidad es ayudar a personas de cualquier edad y en cualquier condición, a alcanzar la mejor versión de sí mismas. Ya sea preparación de alto rendimiento, disciplinas multideportivas, aumentar la fuerza, velocidad, explosividad, lograr un cuerpo Fitness, bajar de peso, quema de grasa, aumento de la masa muscular y ser mucho más sanos y saludables.
Inicialmente, hacemos una valoración física donde planteamos tus objetivos personales, conocemos tu nivel de entrenamiento y creamos un plan de entrenamiento dirigido a lograrlos. Al mismo tiempo, brindamos asesorías nutricionales y deportivas las 24 horas del día. Más info: bit.
Mi metodo de enseñanza es didactico. Donde cada clase se implementarán ejercicios diferetes, donde la persona se divierta y pueda aprender del arte marcial (taekwondo) o el deporte como amor, compromiso, lealtad, respeto, sinceridad entre otras. Donde se busco llegar al objetivo establecido, dando así una motivación para seguir practicado la actividad física.
Mi método se basa en la buena alimentación, el buen entrenamiento, la dedicación, constancia y pasión. El entrenamiento tiene una ayudar alimenticia dónde se explica cómo y cuántas cantidades se deben comer para poder alcanzar las metas propuestas al inicio del entrenamiento.
Trabajo junto a mi esposa enfocándonos en la tensión dinámica, ejercicios funcionales, pesas y cardiovasculares, basado en los requerimientos individuales. • Valoración física inicial, para recopilar información del estado y antecedentes de salud de nuestro usuario. • Toma de medidas para determinar somatotipo.
Clases practicas y/o teóricas dirigidas a profesionales, estudiantes, entrenadores empíricos, deportistas de alto rendimiento, deportistas amateur o simplemente a personas que quieran conocer mas acerca de estas disciplinas y que quieran entrenar, sea por deporte o por salud o solo por recrearse, usamos métodos analíticos, globales, periodización táctica y todos los métodos avanzados de ense
Mi metodología de trabajo va orientada deacuerdo al estado fisico y condición de salud de cada persona, me baso en la realización de una valoración antropométricas que determinará cómo está el índice de masa corporal, y una vez establecido dicho diagnóstico, se diseña un plan de entrenamiento físico que irá en pro de las necesidades de cada persona.
10 años de experiencia en este bonito medio aprendiendo conociendo y practicando como entrenador personal ayudando a muchas personas a querer transformar sus vidas. Tengo conocimientos en musculación, nutrición y suplementación, workout suspensión, real hit, more funtional, military fitness, body martial y balance.
Dime que estás buscando, musculación, tonificación, fuerza, específico. Haremos un plan ideal de acuerdo a tus objetivos y tiempos.
Lo más importante para mí es que mis alumnos entiendan la importancia de tener una vida sana y saludable, la importancia de tener una alimentación optima, entender de que por medio del deporte y el ejercicio no solo se mejora el físico, sino que se alimenta y llena el alma, se renueva la mente y se mejora el autoestima, es un estilo de vida...
Todo depende de el tipo de cuerpo que desees entrenar. Aplico metodologías que han funcionado en mi cuerpo cuando he estado con exceso de masa y cuando he estado muy delgado. Propongo un tipo de dieta según su figura física y estoy pendiente de su progreso mediante un horario planificado que me encargo de hacer cumplir, sin embargo si bien se le habla duro al participante, no se lo obliga.
Entrenar a las personas en sus casas, trabajar con diferentes métodos de entrenamiento (yoga, pilates, cross fit, TRX) para alcanzar los objetivos deseados (mejorar su salud fisica, perdida de peso, aumentó de masa muscular, conseguir tono muscular, preparación para competencias deportivas)
Mi método está fundamentado en enseñarle a las personas que cada cambio pequeño que hagan en su vida va a sumar para lograr todos los objetivos estéticos o de salud que tengan, que no hace falta hacer mil cosas, sino en hacer pocas de manera excelente.
Enseñó de manera libre dado a que cada persona tiene diferentes necesidades y comprende las actividades de diferentes formas. Hay que tener en cuenta el tipo de nutrición, condición física y patologías. Dependiendo.la.necesidad a suplir se estructura el trabajo.
Me gusta sembrar en las personas que entreno disciplina y que se sientan bien con lo que hacen a un buen estilo de vida, tener buenos hábitos alimenticios, y también en si en la vida, educar para así la persona se auto motive a poder llegar al resultado que quiere.
Mi metodología es libre en dirección a los objetivos de la población, muy didáctica y divertida para amar lo que aprendemos. Mis clases van dirigida a toda la población, tanto principiantes como avanzados en estos temas; el conocimiento es para todos.
Dirijo entrenamiento a toda clase de población Desde al mas avanzado hasta la persona iniciarte Mi metodología ir de lo mas básico a lo mas avanzado Entrenamiento dirigido hacia tu objetivo perdida de grasa o aumento de masa muscular Poco a poco,roma no se construyo en un día ¡¡
Entrenamiento personal o grupal de acuerdo al objetivo de la persona, cuya meta principal es el mejoramiento del estado físico y la calidad de vida del cliente.
Se realiza un diagnóstico principal evaluando diferentes factores (recomendaciones médicas, enfermedades y limitaciones físicas de importancia, etc.), posteriormente se arma plan de entrenamiento según disponibilidad horaria. Se marcan objetivos, se miden y comparan en el tiempo. Al iniciar, se realiza una etapa de acondicionamiento. Nivel básico.
Mi metodología es la asignación de tareas, descubrimiento guiado, con el fin de crear empatía en la relación maestro-alumno y poder lograr los objetivos que se propone el alumno(s)
Escuchar al cliente. Adaptarme a sus necesidades y capacidades. Otorgandole lo mejor de mi experiencia. Instruyendome cada dia y diseñando nuevos planes de accion para conseguir los objetivos.
Las clases van relacionadas con la necesidad de cada persona, con ejercicios que van desde los más sencillos a lo más complejo, brindando una dieta balanceada y equilibrada según la masa corporal de la persona, siempre exigiendo lo mejor en cada persona por sesión
Mi método es un constante desarrollo en la adaptación de la persona, que le gusta que no cuáles son sus fortalezas y debilidades para que las clases no sean aburridas más sin embargo sean muy exigentes con su propio ser.
Mi metodologia Incia con una entrevista inical, en la cual, evaluamos el estado fisico, objetivos y habitos actuales.
Es fundamental saber cuàl es la meta a la que se quiere llegar. Partiendo de esto, promover la motivaciòn en las personas es una constante, para que no desistan por màs duro o lejana que se vea la meta. Un trabajo estructurado y con un constante acompañamiento, con evaluaciones bidireccionales, para fortalecer el trabajo en funciòn de los objetivos.
La metodología que utilizo es diferente para cada cliente basándome en su objetivo principal después de esto desarrollamos el entrenamiento personalizado según preferencia del cliente.
Mi metodo de enseñanza es libre y por niveles. Cada vez que avancemos en conocimiento, avanzaremos en tu superación personal.
Las clases se hacen de manera que cada persona tenga proceso de acuerdo a sus capacidades y su desarrollo físico.
Para asegurarnos de la calidad de nuestros profesores y de sus métodos
recabamos las opiniones de los usuarios que los contactaron a través de nuestra página
Estas opiniones son verificadas por Superprof.
¡Perfecto! Mileidys es una entrenadora maravillosa, es muy paciente y muy brava y profesional . Siempre llega 10 minutos antes del entrenamiento y cada día creas nuevos ejercicios y nunca me aburre . No sé Como haré sin ella cuando regresaré a Italia !!!
¡Perfecto! EXCELENTE ESPERIENCIA, VIVIDA LA CORPOPIEDAD DEL CONJUNTO RESIDENCIAL ENTREPINOS, AGRADECE GENTILMENTE TU GRATA COMPAÑIA Y ESPERAMOS SEGUIR CONTANDO CON TU PRESENCIA.
¡Perfecto! Muy buen entrenamiento. Primera clase. Voy a continuar.
Miles de profesores experimentados pueden ayudarte a aprender.
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