Trabajando junto a mis alumnos, buscando la mejora continua de su estado de salud y por consiguiente obtener una mejor condicion fisica mejorando su capacidad de la fuerza, flexibilidad, potencia y resistencia obteniendo el tono muscular que se desea @elartedelfit89
La metodología se basa en la caracterización de la persona dependiendo de: -Actividad: deporte, fitness o wellness -Estado de salud -Género -Objetivos específicos -Tiempo deseado para lograr el o los objetivos -Días por semana -Tiempo por cada sesión Una vez se tiene esta información se planifica, ejecuta y controla el proceso utilizando test técnicos y de estado morfo - funcional de la
Mi especialidad es ayudar a personas de cualquier edad y en cualquier condición, a alcanzar la mejor versión de sí mismas. Ya sea preparación de alto rendimiento, disciplinas multideportivas, aumentar la fuerza, velocidad, explosividad, lograr un cuerpo Fitness, bajar de peso, quema de grasa, aumento de la masa muscular y ser mucho más sanos y saludables.
dependiendo de las calces si es una clase de rumba dura 1 con diferentes géneros musicales, si es una clase dirigida a un deporte o actividad física 2 horas con sis partes que son el calentamiento el estiramiento la parte central (esto depende de que desee el cliente) y la parte final
me baso en el desempeño de cada persona mire sus cualidades y sus desventajas y comenzamos a trabajar con lo tiene sus desventajas me gusta todo claro y que no se limiten que sean grandes en pensamiento solo espero lo mejor de lo mejor de mis estudiantes o discípulos llegando a un estado de perfección
Me gusta sembrar en las personas que entreno disciplina y que se sientan bien con lo que hacen a un buen estilo de vida, tener buenos hábitos alimenticios, y también en si en la vida, educar para así la persona se auto motive a poder llegar al resultado que quiere.
Mi método se basa en la buena alimentación, el buen entrenamiento, la dedicación, constancia y pasión. El entrenamiento tiene una ayudar alimenticia dónde se explica cómo y cuántas cantidades se deben comer para poder alcanzar las metas propuestas al inicio del entrenamiento.
Mi metodología se basa en los objetivos del entrenado, un entrenamiento completamente personalizado, buena relación y fluidez de las actividades entre entrenador y entrenado, que no solo busca que su entrenado alcance sus objetivos, además desea que este tenga un desarrollo integral tanto conceptual como físico.
Mi método de enseñanza se basa en los principios del entrenamiento, periodización, individualización, aumento progresivo de la carga, supercompensación, variabilidad, entre otros, para poder determinar así un optimo entrenamiento de acuerdo a las necesidades de cada individuo.
Trabajo junto a mi esposa enfocándonos en la tensión dinámica, ejercicios funcionales, pesas y cardiovasculares, basado en los requerimientos individuales. • Valoración física inicial, para recopilar información del estado y antecedentes de salud de nuestro usuario. • Toma de medidas para determinar somatotipo.
Clases practicas y/o teóricas dirigidas a profesionales, estudiantes, entrenadores empíricos, deportistas de alto rendimiento, deportistas amateur o simplemente a personas que quieran conocer mas acerca de estas disciplinas y que quieran entrenar, sea por deporte o por salud o solo por recrearse, usamos métodos analíticos, globales, periodización táctica y todos los métodos avanzados de ense
Mi estilo de enseñanza es experiencia, llevando a cabo lo teórico y lo practico a un contexto de aprendizaje para la vida. Mi método es el de aprender haciendo y proponiendo en un medio natural. Promoviendo un método recíproco durante el proceso.
Mi metodología de trabajo va orientada deacuerdo al estado fisico y condición de salud de cada persona, me baso en la realización de una valoración antropométricas que determinará cómo está el índice de masa corporal, y una vez establecido dicho diagnóstico, se diseña un plan de entrenamiento físico que irá en pro de las necesidades de cada persona.
10 años de experiencia en este bonito medio aprendiendo conociendo y practicando como entrenador personal ayudando a muchas personas a querer transformar sus vidas. Tengo conocimientos en musculación, nutrición y suplementación, workout suspensión, real hit, more funtional, military fitness, body martial y balance.
Mi especialidad son entrenamientos de Alta intensidad, involucrando movimientos de gimnasia y cargas dentro de lo posible, siempre enfocados a una planificación detallada al inicio del cronograma de entrenamiento, cumpliendo a cabalidad los objetivos específicos de cada atleta/cliente por un lapso de 12-16 semana por bloque.
Mi metodología de entrenamiento va enfocadas a las características que tiene cada uno de mis alumnos, dependiendo de esto creo estrategias de planificación y organización para estructurar el ciclo de entrenamiento. Mis clases van dirigidas a cualquier tipo de persona, sin importar el nivel deportivo que se encuentren.
Mi metodologia es basada en la union de mi experiencia y conocimientos e creado una estructuracion para poder llevar cualquier tipo de cuerpo al limite y generar la mayor ganancia no solo fisica sino mental asi como el afrontar un estilo de vida fitness, dieta , intensidad entre otras.
Lo más importante para mí es que mis alumnos entiendan la importancia de tener una vida sana y saludable, la importancia de tener una alimentación optima, entender de que por medio del deporte y el ejercicio no solo se mejora el físico, sino que se alimenta y llena el alma, se renueva la mente y se mejora el autoestima, es un estilo de vida...
Todo depende de el tipo de cuerpo que desees entrenar. Aplico metodologías que han funcionado en mi cuerpo cuando he estado con exceso de masa y cuando he estado muy delgado. Propongo un tipo de dieta según su figura física y estoy pendiente de su progreso mediante un horario planificado que me encargo de hacer cumplir, sin embargo si bien se le habla duro al participante, no se lo obliga.
Me gustaria enseñarles la historia de como empezo todo, que vayan entendiendo el pensamiento de una persona que practica el deporte, acomplando el cuerpo al ejercicio que requiere en cada practica de movimientos, despues de una basica introduccion, empezariamos a sumergirnos en el deporte, practica de lo mas requerido.
Entrenar a las personas en sus casas, trabajar con diferentes métodos de entrenamiento (yoga, pilates, cross fit, TRX) para alcanzar los objetivos deseados (mejorar su salud fisica, perdida de peso, aumentó de masa muscular, conseguir tono muscular, preparación para competencias deportivas)
Enseñó de manera libre dado a que cada persona tiene diferentes necesidades y comprende las actividades de diferentes formas. Hay que tener en cuenta el tipo de nutrición, condición física y patologías. Dependiendo.la.necesidad a suplir se estructura el trabajo.
Mi metodología es libre en dirección a los objetivos de la población, muy didáctica y divertida para amar lo que aprendemos. Mis clases van dirigida a toda la población, tanto principiantes como avanzados en estos temas; el conocimiento es para todos.
Dirijo entrenamiento a toda clase de población Desde al mas avanzado hasta la persona iniciarte Mi metodología ir de lo mas básico a lo mas avanzado Entrenamiento dirigido hacia tu objetivo perdida de grasa o aumento de masa muscular Poco a poco,roma no se construyo en un día ¡¡
Entrenamiento personal o grupal de acuerdo al objetivo de la persona, cuya meta principal es el mejoramiento del estado físico y la calidad de vida del cliente.
La metodología de trabajo es 80% práctica y 20% teórica para ayudar al cuidado personal y buenos hábitos saludables.
Planifico un plan de entrenamiento de acuerdo a las necesidades individuales y lo aplico de manera estructurada, siendo guía de mis clientes durante el proceso de adaptación y desarrollo.
Mi metodología es la asignación de tareas, descubrimiento guiado, con el fin de crear empatía en la relación maestro-alumno y poder lograr los objetivos que se propone el alumno(s)
Las clases van relacionadas con la necesidad de cada persona, con ejercicios que van desde los más sencillos a lo más complejo, brindando una dieta balanceada y equilibrada según la masa corporal de la persona, siempre exigiendo lo mejor en cada persona por sesión
Mis clases van dirigidas a toda persona que tenga ganas de aprender y divertirse, tener una vida sana y activa.
Para asegurarnos de la calidad de nuestros profesores y de sus métodos
recabamos las opiniones de los usuarios que los contactaron a través de nuestra página
Estas opiniones son verificadas por Superprof.
¡Perfecto! Mileidys es una entrenadora maravillosa, es muy paciente y muy brava y profesional . Siempre llega 10 minutos antes del entrenamiento y cada día creas nuevos ejercicios y nunca me aburre . No sé Como haré sin ella cuando regresaré a Italia !!!
¡Perfecto! EXCELENTE ESPERIENCIA, VIVIDA LA CORPOPIEDAD DEL CONJUNTO RESIDENCIAL ENTREPINOS, AGRADECE GENTILMENTE TU GRATA COMPAÑIA Y ESPERAMOS SEGUIR CONTANDO CON TU PRESENCIA.
¡Perfecto! Muy buen entrenamiento. Primera clase. Voy a continuar.
Miles de profesores experimentados pueden ayudarte a aprender.
Encuentra clases particulares disponibles cerca de ti (nivel: Para niños / materia: Deportes y baile).
