Mario

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Coach de Mindfulness enseña técnicas para controlar el estrés. Aprenda a Meditar de una vez por todas.

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Acerca de Mario

Instructor senior y conferencista en meditacion. Autor del libro El corazón para meditar. Capacitado por grandes entrenadores y miembro de grupos de gran tradición en este campo. Guía actualmente de grupos y asesorías personalisadas. Autor de cursos on Line.

Acerca de la clase

Me gusta enseñar de forma sencillas sin posturas complicadas. Me enfocó en que el alumno aprenda a conectarse con la respiración como soporte. Esto garantiza el control de los pensamientos y una exper6de serenidad, calma,seguridad y paz. Lo que garantiza que se cree el hábito de meditar.

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