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Santiago
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Deportista en proceso especializado en voleibol y en fortalecimiento de articulaciones y músculos, ejercicio en casa
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Acerca de Santiago
Porque sé lo necesario que es estar en un buen físico hoy en día, y un buen estiramiento es necesario para tener buena flexibilidad, ya sea para deportes o simplemente para no llegar tarde a un trabajo mientras corres y tener el físico para esto. Nunca sabes cuándo será necesario tener una buena resistencia.
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Sé lo difícil que es hacer ejercicio en casa, así que te mostraré los primeros pasos de una rutina la cual podrás replicar cuando tú quieras. Así que solo es una clase para que puedas tener un full body y continuar mejorando tu salud y tu físico.
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