Karina

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Desarrollo personal

Desarrollo personal, autenticidad y bienestar desde el enfoque de la Psicología Positiva y el Programa Bienestar 10.

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Acerca de Karina

Soy Licenciada en Psicología de la Pontificia Universidad Católica del Perú y estoy certificada como Experta en Psicología Positiva por el Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP) y por la Universidad La Salle. Cuento también con la certificación para poder impartir el Programa Bienestar 10, basado en el método FORTE.
Trabajé muchos años en el ámbito de la gestión del talento y como docente universitaria. Todos estos años de experiencia laboral me ayudaron a darme cuenta de una de las causas más comunes de la infelicidad e insatisfacción de la gente: No desarrollan sus verdaderos talentos y no son capaces de reconocer sus propias fortalezas.
Espero desde mi experiencia y mi postura psicológica, dar las herramientas para que las personas puedan descubrir sus fortalezas, hacer uso de ellas y así favorecer una vivencia basada en la autenticidad, bienestar y empoderamiento, esperando así aportar mi granito de arena en facilitar el desarrollo de una sociedad basada en el respeto y en la igualdad.

Acerca de la clase

Mi postura como psicóloga se basa en una visión humanista e integral del ser humano. Busco centrarme en el funcionamiento óptimo de la persona, que es el principio fundamental de la psicología positiva, ya que desde el descubrimiento y uso equilibrado de nuestras fortalezas lograremos vivir con mayor autenticidad, empoderamiento y bienestar. En este espacio se podrá también indagar acerca de la causa del malestar actual de la persona, trabajando así la cognición y la emoción asociada a determinada conducta buscando favorecer un mayor sentimiento de bienestar y felicidad.
Desde esta postura se brindarán herramientas para un mayor autoconocimiento, manejo emocional y claridad respecto a objetivos de vida desde el método Forte y herramientas del programa Bienestar 10 validado por el IEPP.

Desarrollo personal, autenticidad y bienestar desde el enfoque de la Psicología Positiva y el Programa Bienestar 10.

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