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Lucia
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Docente y bailarina de danza contemporanea y entrenadora ofrece clases de stretching, conciencia corporal y entrenamiento integral. Te ayudo a conectar con tu cuerpo!
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Acerca de Lucia
Soy instructora de fitball y body balance. Me apasiona aprender constantemente sobre el cuerpo y el movimiento. Me interiorice con tecnicas como Feldenkrais, Eutonia, Yoga, entre otras, y aplico esos conocimientos a mi practica. Soy una persona tranquila y respetuosa de los procesos individuales.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases combino tecnicas de conciencia corporal, el yoga, pilates mat y esferodinamia.
Me enfoco en el alumno, sus necesidades particulares y sobre todo el mejorar la postura corporal y la relación cuerpo-conciencia.
A través de ejercicios simples de movimiento, secuencias y posturas.
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