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Jose Luis
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Número de estudiantes que Jose Luis ha acompañado desde que se unió a Superprof
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¿Dolor en la espalda, cuello o rodillas? ¿buscas mejorar tu postura? Te ofrezco un entrenamiento a partir del yoga, gimnasia , stretching (estiramiento) , que te brindará bienestar corporal, fuerza, e
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Lugar de las clases
Acerca de Jose Luis
Maestro en artes escénicas egresado de la Universidad distrital FJDC Academia superior de artes de Bogotá, actor físico-gestual y bailarín de danza contemporánea a nivel profesional, con más de 10 años de experiencia práctica y teórica. profesor de danza contemporánea, teatro músical, teatro físico con niños, adolescentes, jóvenes y población con discapacidades.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La práctica (entrenamiento) que propongo, es el resultado de poco más de diez años de práctica en teatro físico, gimnasia, danza contemporánea y yoga, en el que he logrado configurar una serie de ejercicios que logran combinar de forma personalizada el dinamismo y la fuerza muscular con relajación y estiramientos que pretenden mejorar la postura y fortalecer articulaciones y músculos, brindando bienestar y conciencia corporal.
Este entrenamiento está dirigido todo tipo de personas y de todas las edades, desde bailarines, actores o deportistas, hasta trabajadores de oficina o amas de casa que padezcan de algún dolor físico, quieran fortalecer su cuerpo, ganar elasticidad, o simplemente relajar cuerpo y mente y combatir el estrés.
A nivel avanzado trabajaremos ejercicios con mayor dificultad, buscando fortalecer profundamente el centro corporal, de tal manera que se consigan ejecutar movimientos y posturas como la parada de manos, Split y espagat, arco de espalda, frases y coreografías de danza acrobática.
Las clases individuales las realizo en un espacio cómodo para la práctica con algunos elementos como esterilla , pelota de pilates, cojines, mantas, cintas , sillas.
En caso de organizar una clase grupal , los precios son de 10€/h por alumno por clase. ( grupo mínimo de 4 personas) . Con los mismos materiales y condiciones incluidas.
Las clases a domicilio dependen de las distancias . Se puede hablar el precio de las mismas.
Existen bonos los cuales hacen que las clases sean más económicas pero es necesario dialogar conmigo para llegar a un acuerdo
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Precios
Tarifa/h
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Tarifas de los paquetes
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