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Nicolás
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Fui un gordo que quería bajar de peso y lo consiguió a base de esfuerzo y trabajo. Consiguiendo pasar de un estilo de vida sedentario y de malos hábitos a uno de ejercicio constante y muy buen estilo de vida siendo estudiante
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Trato este tema como mejor le convenga a cada persona ya que cada una tiene un proceso totalmente distinto aunque suelo llevar a cabo una pauta marcada atacando a los problemas base de los hábitos no muy saludables para el cuerpo
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