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Adrian
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Acerca de Adrian
3 años en el el sector del fitness en entrenamiento personal y en grupo, formación en TRX, fuerza y deportes individuales y colectivos. Grandes aptitudes físicas y reacondicionamiento corporal, recuperación de lesiones y preparación de deportistas amateur y profesionales, 6 años en práctica con niños y con todo tipo de personas tanto educando como entrenando
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Observar, conocer, ver debilidades, preparar mentalmente, observar disposición, observar aptitudes, pruebas simples, evaluación física total, respuesta a pruebas, prevención y ejecución de ejercicios, feedback, ayuda en ejercicio, corrección, planificación con ejercicios ya conocidos, y tratar de que la persona tenga autonomía.
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