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Cristian
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En casa de Cristian : San Gil
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en San Gil
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Acerca de Cristian
Conecto fácilmente con las personas, inspiro desde el ejemplo y convierto cada sesión en una experiencia motivadora, cercana y llena de buena vibra. No solo entreno cuerpos, acompaño procesos con empatía, disciplina y alegría.
No soy solo un coach físico: te entreno desde el cuerpo, la mente y la motivación.
He vivido la vida en movimiento, viajando, adaptándome y diseñando rutinas en selvas, playas o ciudades.
Soy empático, motivador y cercano: entrenar no tiene que doler, ¡tiene que emocionarte!
Pongo el foco en que tu proceso sea sostenible, progresivo y con propósito.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Como entrenador personal online y nómada digital, mi objetivo es ayudarte a construir una relación sólida con tu cuerpo, tu mente y tu energía vital, sin importar dónde estés. No trabajo con rutinas genéricas: mi enfoque es personalizado, práctico, y diseñado para personas reales que quieren resultados sostenibles sin caer en la presión del “fitness tóxico”.
Mi metodología de enseñanza:
.Trabajo desde un enfoque funcional, progresivo y consciente, combinando:
.Ejercicios de peso corporal, movilidad y control postural.
.Respiración y conciencia corporal para mejorar el rendimiento y evitar lesiones.
.Técnicas de motivación personal, disciplina flexible y mentalidad enfocada en el progreso, no en la perfección.
.Apoyo constante vía WhatsApp o Telegram para resolver dudas, dar feedback y mantenerte con fuego interno.
.Cada sesión se adapta a tu nivel, tiempo disponible y tus objetivo
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