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Johan
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- Gimnasia post parto
Entrenador Personal Certificado Con más de 4 años de experiencia, te ayudo a mejorar tu físico con planes de entrenamiento y alimentación personalizados. ¡Alcanza tus metas con estrategias efectivas!
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Lugar de las clases
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En casa de Johan : Zipaquirá
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en Zipaquirá
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Acerca de Johan
Soy entrenador personal con conocimientos en entrenamiento deportivo, especializado en el diseño de planes personalizados para ganar masa muscular, perder grasa y mejorar el rendimiento físico. Cuento con un registro provisional como entrenador deportivo en Colombia, lo que respalda mi preparación y compromiso profesional. Mi enfoque: Trabajo con estrategias avanzadas basadas en ciencia, aplicando técnicas como biseries, superseries, drop sets y rest-pause, combinadas con asesoría nutricional para maximizar los resultados. Seriedad y compromiso: Cada plan está diseñado según tu nivel y necesidades, asegurando progresos constantes y seguros. Mi objetivo es que entiendas el proceso y disfrutes tu transformación. Si buscas un entrenador certificado y comprometido con tu éxito, escríbeme y empecemos a trabajar juntos!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi Método como Entrenador Personal Mi metodología: Me enfoco en un entrenamiento personalizado, basado en la ciencia y adaptado a cada persona. Uso técnicas como biseries, superseries, drop sets y rest-pause para maximizar resultados. Además, combino ejercicios funcionales y de fuerza según el objetivo del cliente. Ejemplo de una sesión: Calentamiento dinámico (movilidad y activación muscular). Parte principal: Ejercicios según el plan (fuerza, resistencia, hipertrofia). Finalización: Trabajo de core y estiramientos. Mis particularidades como entrenador: Experiencia de más de 4 años en entrenamiento, nutrición deportiva y suplementación. Personalización total según nivel, objetivos y necesidades. Acompañamiento constante para asegurar progresos. ¿A quién van dirigidas mis clases? Personas que buscan ganar masa muscular, perder grasa o mejorar su rendimiento. Desde principiantes hasta avanzados. Cuento con estudios en entrenamiento deportivo, diplomados en entrenamiento muscular y nutrición deportiva, registro profesional de entrenador deportivo en la códec. Escríbeme para empezar tu transformación. ¡Tu mejor versión te espera!
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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johan es un entrenador personal certificado con registro provisional en Colombia, lo que garantiza su profesionalismo y conocimientos en entrenamiento deportivo. Su experiencia le permite adaptar cada plan a las necesidades de sus clientes, combinando técnicas avanzadas y asesoría nutricional para obtener resultados efectivos. Su compromiso y enfoque personalizado lo convierten en un entrenador en quien puedes confiar
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Precios
Tarifa/h
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Tarifas de los paquetes
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