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Guayasamin Betancourt
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Entrenador personal (por experiencia, no por papel) y estudiante de Lic en Educación Fisica
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Acerca de Guayasamin Betancourt
Soy un joven lleno de energia que cambio sus habitos y su cuerpo, soy bastante social, te exijo siempre hasta donde se que puede llegar tu cuerpo, sin lesiones ni fallas. conozco muy bien las tecnicas para mejorar en un cuerpotanto en volumen como en definición, todo lo que se no solo lo eh estudiado , sino tambien lo eh visto, ebtenido, mejorado y sobre todo lo eh comprobado con mis alumnos de que mi metodo es funcionable y 100% recomendable
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mis entreaniemntos se basan en controlar muy bien la tecnica y la rutina va en base a lo que busques, ya sea ganar, perder , subir, bajar, quemar, etc. Si eres principiante iniciamos con unas 2 semanas o 3 de full boody ( consiste en hacer ejercicios de cuerpo completo hasta que este mismo se acostumbre al dolor muscular y en casos a la fatiga, para después que tu cuerpo se adapte hacer rutinas donde separo por grupos musculares y asi enfocalizar mas cada uno de ellos, tengo mas de 7 años de expericia entre ser entrenado y ser entrenador ya que eh competido en disciplinas como el powerlifthing y el withlifther y tambien enfocdo en musculacion, si te interesa apoyame a seguir avanzando , abrasos
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