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Alejandra
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Entrenadora de ejercicio funcional, cardio HIIT , LISS y pesas en casa o gym
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Acerca de Alejandra
Soy estudiante con pasión al gym y la vida fitness, llevo 3 años entrenando y tengo experiencia en trabajo con pesas y método de carga progresiva , cardio de distintas intensidades , ejercicios de movilidad y estiramiento.puedo trabajar en gimnasio o casa con poco equipo
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Acerca de la clase
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Español
Me gusta enseñar de acuerdo a los objetivos de mis clientes y sus facilidades ya sea que tengan un gimnasio o con el equipo que cuentes al igual que si se buscar formar masa muscular o pérdida de peso y ayudarlos a crear una rutina
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