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Maria
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Entrenadora personal con experiencia en procesos de perdida de grasa y ganancia de masa muscular
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Acerca de Maria
La verdad es que quiero compartir mi pasión porque yo estuve ahí.
Tuve sobrepeso, me sentía incómoda en mi cuerpo y por mucho tiempo pensé que entrenar era solo sufrir o castigarme. No era así.
El ejercicio me enseñó a tener paciencia conmigo, a entender mi cuerpo y a darme cuenta de que sí podía cambiar, pero sin odiarme en el proceso.
Me nace compartirlo porque sé lo confuso que es empezar, la cantidad de información contradictoria que hay y lo sola que una se puede sentir. Si yo pude aprender, equivocarme y salir adelante, siento que otras también pueden… y no tienen por qué hacerlo solas.
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Acerca de la clase
- Primaria
- Escolar
- Bachillerato
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niveles :
Primaria
Escolar
Bachillerato
Preuniversitario
Educacion tecnica superior
Educacion superior
Adultos
Maestría
Diplomado
Doctorado
Otro
MBA
Educación preescolar
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
No entreno cuerpos. Acompaño procesos.
Porque detrás de cada persona que decide empezar a entrenar hay una historia, un miedo, una meta que aún no se atreve a decir en voz alta.
Como entrenadora personal, creo en el movimiento como herramienta de transformación real: física, mental y emocional. Aquí no se trata de encajar en moldes, sino de aprender a entrenar con intención, conciencia y respeto por tu cuerpo.
Mi enfoque como entrenadora personal va más allá del “haz esto y repite”. Te enseño a entrenar con criterio, a escuchar tu cuerpo y a construir disciplina sin castigos ni extremos.
Trabajo con personas que quieren aprender, evolucionar y tomarse su proceso en serio.
Si buscas resultados reales, formarte, crecer y convertirte en tu mejor versión (no solo verte mejor, sino sentirte más fuerte, más segura y más capaz) educación física aplicada y una mentalidad fuerte para sostener el cambio, aquí vas a encontrar las bases para lograrlo.
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