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Sofia
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Lugar de las clases
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En casa de Sofia : Mosquera
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Acerca de Sofia
Soy entrenadora hace 6 años, técnica en entrenamiento deportivo, he trabajado con todo tipo de personas (pacientes oncológicos, edad adulta, adolescentes, personas con lesiones) gracias a esto me gusta que la metodología de entrenamiento en cada persona sea acordé a su estilo de vida y necesidades.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases son en tiempo real (online) y entrenamos con los implementos que tengas en casa o gym. Te acompañare en el calentamiento, fase central y estiramiento, tengo gran experiencia en adherencia al entrenamiento.
Solamente entreno una persona por clase.
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