Lina
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En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 20 kms en Envigado
Acerca de Lina
Contaras con el acompañamiento de una tecnóloga y profesional en entrenamiento deportivo con experiencia en entrenamiento personal en jóvenes, adultos y adulto mayor.
Cada programa de entrenamiento será adaptado a sus metas, nivel de condición física actual y cualquier condición médica o lesión existente.
Tendrá la confianza de expresar en todo momento como se siente con el desarrollo de la actividad de acuerdo a sus condiciones actuales, El éxito en el entrenamiento personal requiere compromiso y consistencia por ello siempre tendrá el acompañamiento para sentirse seguro de lo que está desarrollando y la seguridad de expresar lo que considere necesario de forma abierta.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases son dirigidas a jóvenes, adultos y adulto mayor.
Podrás tener tus planes personales de acuerdo a tus objetivos planteados mostrando el nombre de cada uno y su forma técnica y segura de ejecutarlo.
Tendrás acompañamiento y corrección de cada uno de los ejercicios.
Mejoraras tu estado físico de manera significativa y podrás ver tus resultados en todas tus actividades cotidianas. Iniciará la clase preparando cada musculo y articulación, procederemos con la parte especifica de cada ejercicio y su corrección e intensidades y finalizaremos con estiramientos que relajen los músculos después del entrenamiento.
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