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Daniel
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Entrenamiento especializado para adultos mayores. Profesor de Educación Física graduado en la Universidad de Flores (UFLO). Orientado para personas de más de 60 años con debilidad muscular.
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Acerca de Daniel
Soy profesor de Educación Física egresado de la Licenciatura en Actividad Física y Deporte (UFLO). Ex integrante del equipo de Rehabilitación de la FUNDACIÓN FAVALORO y con amplia experiencia en el trabajo físico con personas mayores de 60 años sedentarias.
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Acerca de la clase
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#Plus60fit es un método de entrenamiento pensado y dirigido para aquellas personas adultas que tienen una vida muy sedentaria y que presentan dificultades en sus movimientos diarios y en su desplazamiento, causados fundamentalmente por una insuficiente fuerza muscular y por la inestabilidad y falta de coordinación corporal asociadas.
Las clases duran 1 hora e incluyen ejercicios específicamente seleccionados para cada persona, adaptados y pensados para una mejora real y funcional acorde a cada edad y a cada caso.
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