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Julia
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Entrenamiento físico a través de la danza y del yoga. Formada con diversos profesores nacionales e internacionales
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Acerca de Julia
Hola! Soy Julia, profe de Tucumán. Me considero una persona muy inquieta y curiosa. Me gustan y convocan los desafíos. Insisto en que la escucha del cuerpo físico y emocional, es una herramienta fundamental para la salud y para entrenar una vida saludable y sana.
En constante aprendizaje.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Clases de danza africana - duración 1 hr
1. Preparación del cuerpo físico, calentamiento y ejercicios para la resistencia.
2. Ritmo específico de estudio. Explicación musical y del movimiento
3. Descanso, relajación.
Clases de yoga - duración 50min
1. Breve meditación de introducción. Intención.
2. Práctica (inicial, moderada o avanzada) integral o específica de una zona del cuerpo de acuerdo a lo que el alumno requiera.
3. Descanso - meditación final. Agradecimiento.
* Las clases son adaptadas a la búsqueda personal del alumno.
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Precios
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