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María del Sol
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Entrenamiento personal y baloncesto con estudiante de Educación Física UdeA y deportista de alto rendimiento
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Acerca de María del Sol
Soy estudiante de Licenciatura en Educación Física y deportista de alto rendimiento, apasionada por el deporte y especialmente por el baloncesto. A lo largo de mi experiencia deportiva he aprendido que entrenar no solo ayuda a mejorar físicamente, sino también a desarrollar disciplina, confianza y perseverancia. Quiero compartir mi pasión porque disfruto ayudar a otras personas a superar sus límites, alcanzar sus objetivos y descubrir que también pueden disfrutar del proceso. Mi propósito es que cada entrenamiento sea un espacio de aprendizaje, motivación y crecimiento personal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases están dirigidas a personas que quieran mejorar su condición física, rendimiento deportivo o aprender y perfeccionar sus habilidades. Soy estudiante de Licenciatura en Educación Física y deportista de alto rendimiento, por lo que adapto cada entrenamiento a las necesidades, objetivos y nivel de cada persona. Trabajo ejercicios de fuerza, resistencia, coordinación, agilidad, movilidad y acondicionamiento físico, además de fundamentos técnicos y tácticos del baloncesto, Pilates, Step, fútbol, etc. Mi metodología es dinámica, progresiva y enfocada en que cada persona pueda mejorar mientras disfruta del entrenamiento.
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