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Alex
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Acerca de Alex
Mi nombre es Alex y soy Personal Trainer titulado de la carrera Técnico de Nivel Superior en Entrenamiento Personal en AIEP, dedicado a mejorar la calidad de vida a traves de entrenamientos totalmente personalizados, segun los objetivos del(los) cliente/s.
Motivador ️
Alegre️
Responsable ️
- Realizo entrenamientos personalizados a todo tipo de personas sin distincion alguna de ningun tipo, de forma individual, en pareja o grupos.
️Seguimiento de tu progresion a traves del tiempo desde el primer dia( Medidas antropometricas, peso, etc). De esta manera, evaluo avances y en base a esto planifico las clases
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No te preocupes!! , no es requisitosdisponer de implementos ni tener un conocimiento previo sobre la actividad fisica, puedes utilizar lo que tengas a mano o simplemente tu propio peso corporal.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Cada sesion de entrenamiento es diferente. Se planifica y ejecuta segun las condiciones fisicas del cliente, objetivos a alcanzar y disponibilidad de espacio fisico e implementos deportivos que este posea (no es excluyente tener implementos)
Se realiza una evaluación antropometrica al inicio y cada 6 semanas para evaluar progresión
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