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Franklin
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- Entrenamiento personal
Entrenamiento personalizado e integral, ya que trabajamos cuerpo, mente y emocionalidad. Me enfoco en la recomposición corporal, a través del entrenamiento con pesas.
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Acerca de Franklin
Mi nombre es Franklin Artigas, soy profesor de educación física y entrenador personal con más de 15 años de experiencia. Siempre he sido un apasionado de la actividad física y el deporte, lo que me ha llevado a practicar desde lucha grecorromana a diferentes actividades al aire libre como el senderismo o simplemente salir a trotar. Es por eso que, desde muy joven, he sentido que mi misión es promover un estilo de vida saludable y equilibrado, invitando a las personas a realizar actividad física, a moverse. A que vean su cuerpo como un templo que debe cuidarse y tratarse con respeto y amor. De igual manera y tras años de experiencia, creo rotundamente que los entrenadores tenemos el deber de divulgar los beneficios de crear y mantener la masa muscular, para llevar una vida autónoma e independiente en la vejez. Por eso, mi trabajo se enfoca principalmente en el entrenamiento con pesas, en desarrollar la musculatura.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las sesiones son personalizadas, adaptadas a tus individualidades, objetivos, tiempo y nivel. En la primera clase, realizo una evaluación física para conocer tu punto de partida y, si lo deseas, una evaluación antropométrica para conocer tu porcentaje de grasa corporal. Con estos datos y según tu objetivo, planificamos tu entrenamiento, duración, nivel y la intensidad del mismo. Con respecto a mi método, este tiene un enfoque integral, por lo que trabajamos el cuerpo a la par con la mente y la emocionalidad. Ya que mi intención es que puedas verte, pensarte y sentirte poderoso, capaz de lograr lo que te propongas. Es por eso que, con mi acompañamiento, lograrás que ese objetivo sea una realidad que construimos día a día, un paso a la vez. Y lo más importante, es que será sostenible en el tiempo.
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Precios
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Tarifas de los paquetes
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