1ra clase gratis
El perfil Rolando y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Rolando
- Tarifa/h $60.000
- Tiempo de respuesta 24h
-
Alumnos1
Número de estudiantes que Rolando ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Rolando ha acompañado desde que se unió a Superprof
$60.000/h
Contactar
1ra clase gratis
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Cross training
- Zumba
- Pilates
Entrenamiento personalizado para mujeres mayores de 30 años. Pierde peso, mejora tu salud y bienestar de forma personalizada. transforma tu cuerpo, gana seguridad y confianza, mejora tu vida.
- Entrenamiento personal
- Estiramiento
- Cross training
- Zumba
- Pilates
Lugar de las clases
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : desplazamiento hasta 10 kms en Madrid
Acerca de Rolando
Soy un entrenador personal certificado con 18 años de experiencia, especializado en spinning, rumba, pilates, HIIT y entrenamiento funcional. He trabajado con las mejores cadenas de gimnasios en Bogotá y ahora como entrenador independiente. Mi enfoque está en diseñar programas personalizados para la pérdida de peso y entrenamiento con patologías, ayudándote a generar adherencia al ejercicio y mejores hábitos de vida. Mi pasión es guiar a mis clientes hacia una vida más saludable y activa, brindándoles un enfoque holístico para el bienestar físico, nutricional y mental.
Si estás buscando un entrenador personal dedicado, experimentado y apasionado que te ayude a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar, no dudes en contactarme. Estoy listo para acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable y activa. ¡Juntos, alcanzaremos tus metas y superaremos tus expectativas!
ver más
Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Programa de entrenamiento personalizado respaldado por 18 años de experiencia, especialmente diseñado para mujeres de más de 30 años que buscan abordar problemas de sobrepeso, obesidad o enfermedades crónicas no transmisibles, el programa ofrece un enfoque integral para la pérdida de peso y la mejora de la salud en un ambiente limitado y exclusivo, te ayudo a alcanzar tus metas y transformar tu vida, promoviendo una mejor calidad de vida y bienestar general.
Consiste en un entrenamiento físico y mental personalizado 1 a 1 en el cual te acompaño, te guío y te llevo paso a paso a conseguir tus objetivos
.
¿Cuántas veces has comenzado a hacer ejercicio o a hacer dieta, te frustras, renuncias y abandonas? ¿No sabes cómo lograrlo? Déjame ayudarte a conseguir la adherencia que necesitas para conseguir tus objetivos de manera rápida y segura
Es un programa de entrenamiento físico y mental 100% personalizado para ayudarte a lograr tus objetivos físicos, cambiar tus hábitos, mejorar tu salud, todo basado en las técnicas más potentes del entrenamiento deportivo y fitness, el coaching y la PNL.
Te ayudaré a tener un cuerpo saludable y sentirte feliz disfrutando el proceso.
Tendrás
1. Valoración antropométrica
️2. Valoraciones de capacidades físicas
3. Planteamiento de objetivos SMART
4. Entrenamiento 100% personalizado, basado en objetivos, condición física inicial y patologías.
5. Entrenamientos 1 a 1
6. Sesiones de coaching
7. Guía nutricional personalizada
8. Diseño, seguimiento y control
9. Acompañamiento continuo
ver más
Precios
Tarifa/h
- $60.000
Tarifas de los paquetes
- 5h: $300.000
- 10h: $600.000
En línea
- $50.000/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Rolando, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Precisiones
Paquetes
- 1 sesion: $60.000
"Power Session 30+" Activa tu bienestar con una sola sesión
- 10 sesiones $600.000
Paga 10 entrena 12 (3 por semana):
"Fit10 Challenge" Diez sesiones para una nueva versión de ti
Profesores de Entrenamiento personal similares
El Profe
Madrid & En línea
- $60/h
- 1ra clase gratis
Yireth
Madrid & En línea
- $54.700/h
- 1ra clase gratis
Leidy
Madrid & En línea
- $80.000/h
- 1ra clase gratis
John erick
Madrid & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Alejandro
Madrid & En línea
- $20.000/h
- 1ra clase gratis
Lic Julian
Madrid & En línea
- $100.000/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Mosquera & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Kaleth Leonit
Mosquera & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Diego Mauricio
Mosquera
- $45.000/h
- 1ra clase gratis
Joan Sebastian
Mosquera & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Nelson
Mosquera
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Nelson julian
Mosquera & En línea
- $55.000/h
- 1ra clase gratis
Yadir
Mosquera & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Valentina
Mosquera & En línea
- $60.000/h
- 1ra clase gratis
Nelson
Mosquera & En línea
- $40.000/h
- 1ra clase gratis
Oliver
Mosquera & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Sergio Andrés
Mosquera & En línea
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Giovany
Mosquera & En línea
- $50.000/h
- 1ra clase gratis
Edwin
Mosquera
- $30.000/h
- 1ra clase gratis
Daniel
Mosquera & En línea
- $45.000/h
- 1ra clase gratis
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
