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Mica
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Acerca de Mica
Hola ! Soy Mica, Profesora en educación física, y también Guardavidas.
Estudié en la Plata en la UNLP y también viví allí hasta hace algunos meses. Me crié en Berazategui, también Bs.As, pero nací en Posadas, Misiones! De aquí para allá...
Actualmente viviendo en Puerto Madryn cerca del mar, y con lugares preciosos que me llenan el alma!
Me sume a esta pagina con el objetivo de poder ayudar a las personas a tener una mejor calidad de vida.
Mi propuesta es ir sumando movimiento a tu vida diaria, que el momento de ejercicio sea el tiempo que uno se toma para si mismo, para despejarse, para cuidarse, para fortalecerse, para amarse!
Escribirme, charlamos y te cuento las propuestas!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Sumate a la vida en movimiento!
Mi propuesta es ir sumando movimiento a tu vida diaria, que le momento del ejercicio sea el tiempo que uno se toma para si mismo, para despejarse, para cuidarse, para fortalecerse, para amarse!
Las rutinas van a depender del historial de actividad física, y objetivo de cada persona. Para esto, realizaremos una entrevista vía online, a coordinar el medio ( whatsapp, videollamada).
Fijaremos un horario determinado y las clases serán virtuales, la cantidad de estímulos por semana también se coordinara con la persona en particular.
También podrán solicitar rutinas por mes, con seguimiento a distancia cada mes o 15 días acorde al objetivo y necesidad de cada uno.
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