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Karina
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- Desarrollo personal
- Psicología positiva
- Gestión del estrés
"Especialista en inteligencia emocional y neuroeducación comparto herramientas prácticas para gestionar emociones, manejar el estrés y fomentar el desarrollo personal en niños, adolescentes y adultos
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- Gestión del estrés
Lugar de las clases
Acerca de Karina
"Transforma tu vida emocional y descubre tu mejor versión "
Hola, soy Karina Porras, licenciada en Comunicación y especialista en Neuroeducación. Desde que era niña, me fascinaban las emociones y cómo influyen en nuestras vidas.
Siempre me preguntaba: ¿por qué sentimos lo que sentimos? Con el tiempo, esa curiosidad se convirtió en una pasión, y hoy tengo el privilegio de compartir lo que he aprendido con quienes buscan vivir de manera más plena.
Comprender y gestionar nuestras emociones no solo mejora nuestra relación con los demás, sino también con nosotros mismos. Esto lo aprendí en mi propio camino y es lo que me inspira a enseñar habilidades socioemocionales y psicología positiva a niños, adolescentes y adultos. Nada me llena más que ver cómo alguien aplica una herramienta que aprendió y encuentra claridad, calma o confianza en sí mismo.
Creo profundamente que todos tenemos el poder de transformar nuestras vidas con las herramientas adecuadas y el apoyo necesario. Por eso, mis clases son un espacio seguro, diseñado para que cada persona pueda explorar, aprender y crecer a su propio ritmo, sin juicios ni presiones.
En cada sesión encontrarás:
-Un enfoque humano y cercano: Porque tus emociones importan, y aquí tendrás la libertad de expresarte.
-Metodología personalizada: Actividades dinámicas y técnicas prácticas que se adaptan a tus necesidades y objetivos.
-Resultados reales: Herramientas que podrás usar en tu día a día para manejar el estrés, fortalecer tus relaciones y alcanzar tu mejor versión.
Estoy convencida de que juntos podemos crear cambios significativos. Si estás listo para descubrir tu potencial y aprender a vivir con más equilibrio y confianza, estaré encantada de guiarte en este viaje.
¡Demos el primer paso juntos!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi Manera de Trabajar como Profesora Particular
Técnicas y Metodología de Enseñanza
Mi enfoque se basa en la combinación de neuroeducación e inteligencia emocional, lo que permite a mis alumnos comprender y gestionar sus emociones mientras desarrollan habilidades prácticas para el crecimiento personal.
Utilizo herramientas como:
- Métodos interactivos: Dinámicas, debates y actividades prácticas que promueven la reflexión.
- Técnicas de aprendizaje activo: Resolución de casos reales, análisis de situaciones y ejercicios de relajación.
- Recursos visuales y digitales: Uso de material multimedia para facilitar el aprendizaje y hacerlo más dinámico.
Cada sesión está diseñada para ser personalizada, adaptándose al nivel y las necesidades específicas de cada alumno o grupo.
Programa de una Clase
Duración: 60 minutos
- Introducción (5 minutos): Breve charla para identificar las expectativas del día y crear un ambiente relajado.
-Reconociendo Emociones (15 minutos): Actividades para identificar emociones y reflexionar sobre cómo afectan nuestras decisiones.
- Técnicas de Manejo del Estrés (20 minutos): Introducción a herramientas prácticas como la respiración consciente, el semáforo emocional o el journaling.
- Aplicación Práctica (15 minutos): Ejercicio basado en un caso cotidiano o una situación personal propuesta por el alumno.
- Cierre y Reflexión (5 minutos): Resumen de lo aprendido y una invitación a aplicar lo trabajado en el día a día.
Mis Particularidades como Profesora
- Enfoque empático: Creo en crear un espacio seguro donde cada alumno se sienta escuchado y comprendido.
- Creatividad en la enseñanza: Integro actividades dinámicas como juegos, storytelling y ejercicios prácticos que hacen del aprendizaje una experiencia enriquecedora.
- Flexibilidad: Mi metodología se adapta tanto a niños como a adolescentes y adultos, asegurando que todos encuentren utilidad y disfruten del proceso.
-Formación especializada: Soy licenciada en Comunicación con un diplomado en Neuroeducación, lo que me permite abordar temas emocionales desde una perspectiva integral.
A Quién Van Dirigidas Mis Clases
Mis clases están diseñadas para:
- Niños (8 años en adelante): Introducción a la gestión emocional y el desarrollo de habilidades socioemocionales.
- Adolescentes: Enfoque en el manejo del estrés, la autoestima y la resolución de conflictos.
- Adultos: Estrategias de desarrollo personal, manejo del estrés y psicología positiva.
Especialidades:
- Gestión emocional y habilidades socioemocionales.
- Técnicas de relajación y manejo del estrés.
- Desarrollo personal y liderazgo emocional.
Mi objetivo es guiar a cada alumno hacia una mejor versión de sí mismo, proporcionando herramientas prácticas que puedan aplicar en su vida diaria.
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Precios
Tarifa
- $69.546
Tarifas de los paquetes
- 5h: $347.73
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clase gratis
Esta primera clase gratis con Karina, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
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