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Fredy
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Estudiante de Ingeniería con experiencia en la nutrición enfocada en la estética deportiva. Resultados obtenidos con la experiencia de una nutricionista y estudios realizados en la materia. Asesorías
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Acerca de Fredy
Soy un estudiante de Ingeniería de la Universidad del Pacífico. Experiencia ganada gracias a mi proceso de cambio físico de dos años donde aprendí mucho gracias a nutricionistas e información científica en línea. La nutrición es un tema que me encanta por todos los trasfondos y maneras en las que podemos llenar a nuestro cuerpo de combustible y materiales para llegar a los objetivos que todos anhelamos sin dejar de disfrutar el sabor de tantos alimentos nautrales que tenemos a nuestra disposición.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Metodología de acuerdo a tus posibilidades de dieta. Metodología preferida por el estudiante:
Conteo de Calorías: Plan Nutricional en base a peso, altura, talla, edad y género donde se darán tips de alimentación y se actualizará el plan según resultados obtenidos de semana en semana.
Plan de alimentación intuitiva: Plan un poco menos exacto, dieta en base a resultados obtenido y ajustes intuitivos en la dieta diaria en base a métricas y resultados estéticos obtenidos. Sugerencias de platos y alimentos en base a los ajustes en la dieta.
Sugerencias de alimentos y platillos en base a gustos. Alimentación flexible, nada de dietas extremadamente restritivas. Dirigido principalmente a jovenes, universitarios, y adultos que vayan al gimnasio y tengan un objetivo en específico
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