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Diego
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Estudiante de Preparador Físico con certificación en fitness, enseña cómo sentirse a gusto con tu cuerpo añadiendo hábitos saludables a través del entrenamiento.
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Acerca de Diego
Soy Diego, y mi interés en el mundo del entrenamiento partió en pandemia cuando no estaba cómodo con mi cuerpo y habían cerrado todos los gimnasios y lugares públicos para poder ejercitarse. Entonces partí de forma online en mi casa, entrenando y alimentándome a medida que iba investigando sobre estos temas. Con el tiempo me di cuenta que el deporte puede ir más allá del gimnasio y empecé a realizar trecking, bailes amateur y natación. De todo esto nació las ganas de estudiar preparador físico y mi motivación de ayudar a otros a cultivar hábitos saludables y que se sientan a gusto consigo mismos.
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Acerca de la clase
- Básico
niveles :
Básico
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Aprenderás, de manera saludable, a adquirir hábitos que mejoraren tu día a día. Partiremos con una evaluación de tu perfil para saber qué estilo te acomoda y qué es bueno para tu cuerpo. Participaré contigo e iremos analizando tus avances con el tiempo. Esto es ideal para principiantes, quienes deseen partir en el mundo del entrenamiento, quienes quieran bajar de peso o aumentar su fuerza.
Recuerda que el proceso puede ser entretenido, vamos a tu ritmo y no es necesario tantos implementos :)!
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