Letizia
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Estudiante de Reproducción humana da entrenamientos diarios de una hora a una hora y media de fitness en Barcelona.
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Acerca de Letizia
Soy Ginecologa Obstetra, con estudios en la Universidad de Cambridge, mi pasión es hacer ejercicio todos los días desde hace mas de 3 años, tengo couching en fitness, me encanta ver los cambios que uno puede ver en su cuerpo desde el inicio, ánimo, si estas cansado de volver a empezar, entonces deja de rendirte!!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Empezaremos con un entrenamiento dependiendo la condición y nivel que cada uno tolere, de acuerdo a esto se irá aumentando la intensidad así como la fuerza. Las rutinas son por días, Ej: Lunes es de Toner, Martes de Legs and Glutes y así, todos los días, descansando 1 día a la semana, se irá aumentando fuerza e intensidad según los avances.
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