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Laura
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Experta en Psicología positiva, Autoestima y Reinvención laboral para mujeres- Sesiones online.
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Lugar de las clases
Acerca de Laura
Me formé como Experta Universitaria en Psicología Positiva Aplicada, Mindfulness y Gestión Emocional a través del prestigioso Instituto Europeo de Psicología Positiva (IEPP). Mi formación está avalada científicamente y enfocada 100% en ofrecer herramientas prácticas de desarrollo humano, optimización del bienestar y gestión del estrés.
Sin embargo, considero que mi mayor título es mi propia experiencia de vida. Trabajé durante 20 años en una profesión completamente estable dentro del sector sanitario. Sé perfectamente lo que es vivir bajo una alta presión diaria, la autoexigencia constante y el miedo a salir de la zona de confort. Tras un profundo proceso personal, decidí escuchar mi verdadera vocación, dar el salto y reinventarme por completo para dedicarme a lo que de verdad me apasiona: acompañar a otras mujeres en sus propios caminos de transformación.
Mi objetivo principal como mentora y facilitadora es crear un espacio seguro, confidencial y libre de juicios donde puedas expresarte con total libertad. Juntas utilizaremos la psicología positiva y la atención plena como motores estratégicos para que recuperes la confianza en ti misma, aprendas a poner límites y diseñes la vida profesional y personal que realmente deseas.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
¡Hola! Soy Experta Universitaria en Psicología Positiva Aplicada, Mindfulness y gestión emocional (titulación avalada por el prestigioso Instituto Europeo de Psicología Positiva- IEPP). Acompaño a mujeres a transformar la alta presión en calma, a reconstruir una autoestima sólida y a diseñar el cambio profesional que tanto necesitan.
Sé perfectamente lo que sientes porque yo misma estuve ahí. Tras 20 años de trayectoria profesional estable en el sector sanitario, decidí dar el salto, escuchar mi verdadera vocación y reinventarme por completo. Hoy pongo toda mi experiencia vital y mis conocimientos científicos a tu servicio para que no tengas que pasar por tu proceso de cambio sola, perdida o desbordada.
Trabajo desde un enfoque práctico, cercano y 100% online a través de videollamada. Mis sesiones no son solo para "hablar"; saldrás de cada una con herramientas validadas, ejercicios prácticos y pequeñas acciones semanales enfocadas en tres grandes áreas:
1. Gestión de estrés y alta presión (para recuperar la paz mental y frenar el agotamiento).
2. Autoestima y seguridad (para superar el miedo al cambio, el síndrome del impostor y la culpa).
3. Reinvención laboral (para trazar una hoja de ruta clara, paso a paso, hacia tu nuevo propósito).
Para mí lo más importante es que te sientas cómoda y segura. Por eso, te ofrezco una primera sesión informativa de 20 minutos totalmente gratuita y sin ningún compromiso. En ella charlaremos sobre tu situación actual, resolveré tus dudas y veremos cómo puedo ayudarte de forma específica.
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